【オンライン 自家製お味噌作り講座】開催しました♡ | 35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

体型キープ22年 × 運動指導歴20
食・ファスティング・優しい運動で“自分をもっと好きになる”40代からのカラダづくりをサポートする人/ヨガ講師/一級断食指導士/東京⇄秋田



昨日
【世界に一つ!!自家製お味噌作り講座】
を開催しました🧡



約40分の座学と、お味噌作りの実践💛



茹でた大豆は
踊りながら潰すのが私たち流💃💃💃💃笑
指のトレーニングにもなります💪笑



みんなノリノリ〜🤣
楽しすぎました😂💓



ロックなお味噌に育つに違いない😁笑



皆さん初めてのお味噌作りでしたが、
材料も工程もとてもシンプルなので、
楽しんでいたご様子😉



同じ材料を使いましたが、
その人が持っている常在菌、その人のお家に住み着いている常在菌で、味が変わると言われています😚
自分の手で作ると、自分や家族の身体に一番合ったお味噌になります☺️💕



半年後が楽しみですね❤️



ご参加下さいました皆様、
本当にありがとうございました😘



次回は2/23(火・祝)です❣️
こちらは満席となりました☺️



ご予約頂いた皆様、お楽しみに😆