【こだわりの材料で作る!お肌ツルツル♡手作りキムチ講座】 | 35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

体型キープ22年 × 運動指導歴20
食・ファスティング・優しい運動で“自分をもっと好きになる”40代からのカラダづくりをサポートする人/ヨガ講師/一級断食指導士/東京⇄秋田





こんにちは!!


ボディメイクアドバイザーの枝里子ですウインク



すでにお申込を頂いていて、枠がわずかですが


♡こだわりの材料で作る!お肌ツルツル手作りキムチ講座♡


のご案内です!



キムチは買うものだと思っていませんか?


実は、手作りキムチは準備した材料を混ぜて待つだけ!


『え?こんなに簡単なの!?』
と、思わず声に出してしまうほど超簡単です♡


こだわりおだしを使うので、旨味がたっぷり!!
野菜や果物のビタミン・ミネラルもいっぱい♡
さらにさらに!
ちゃ〜んと発酵しているキムチは乳酸菌も豊富で、腸が喜びお肌もツルツルに♡


作ったヤンニョムはカクテキ、オイキムチ、ヤンニョムチキンなどにアレンジ可能です^^
これからの季節はキムチ鍋も良いですね♡


常備菜としても大活躍間違いなし!


楽して作って美味しく食べて、さらにツルツルお肌になりましょう〜♪





■日時
11月15日(日) 16:00-18:00


■参加費  ¥6,300
テキスト、レシピ、一部材料、送料込み。
すぐに使えるこだわりのだしセット(計量済み)、ビニール手袋などが付いています♪


■定員   5名


■申込締切    11月11日(水)


■準備するもの
テキスト、筆記用具、エプロン、飲み物
フードプロセッサー、大きめのボウル、小鍋、包丁、まな板
野菜などの事前買い出しリストはテキストと一緒にお送りします。


■講師
清水枝里子(健康美容食育指導士・プロフェッショナルファスティングマイスター)
 

■お申込み方法
清水枝里子LINE公式からお申込み下さい^ ^


入金後、予約完了となります。


お支払いは
①PayPay
②銀行振込


からお選び下さい。


予約の際、①か②をご入力下さい。


※このセミナーを受講しようと思った理由も教えていただけたら嬉しいです^^



■キャンセルについて
テキスト郵送後…100%
テキスト郵送前…無料


テキスト郵送時にご連絡致します。
キャンセルの際は必ずご連絡下さいね^^


ご不明点などございましたら、お気軽にご連絡下さい!
もちろん、直接声をかけていただいてもOKです!


皆様とご一緒できる事を楽しみにしています!



健康美容食育指導士 
プロフェッショナルファスティングマイスター
清水枝里子