私が主催するレッスンのご案内です! | 35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

体型キープ22年 × 運動指導歴20
食・ファスティング・優しい運動で“自分をもっと好きになる”40代からのカラダづくりをサポートする人/ヨガ講師/一級断食指導士/東京⇄秋田






新型コロナウィルス対策で、スポーツクラブのグループレッスン休止が続いておりますが、皆様お元気でしょうか?



私は元気です❤️



私が開催しているレッスンは、今週もありますよー❣️運動不足や、ストレス発散したい方は是非いらして下さい🎶



🎀シルクサスペンション 
3/11(水)19:15-20:15
@新宿御苑前
残4名



3/14(土)19:15-20:15
@東北沢
残3名



🎀ダンスの基礎の基礎
3/12(木)20:15-21:45
@スタジオマイレッスン新宿Cスタジオ
残4名



お申込みはこちら💁‍♀️





この他、ゲリラ的にレッスンや食育講座を開催するかもしれません😆
その際はまた告知致します♪



#シルクサスペンション
#ダンスの基礎の基礎
#体幹トレーニング#筋トレ
#インストラクター
#清水枝里子