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🎀SilkSuspension™️🎀
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2020年1月のスケジュールが決まりましたのでお知らせ致します！
の前に【お知らせ】です。
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1月からレッスン時間の変更がございます。
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1レッスン75分で行ってきましたが、皆様が
◇サスペンションの扱いに慣れてきた
◇トレーニングのポイントを自分で意識できるようになった
事で、短時間で集中してトレーニングする事が可能であると感じております。
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2020年1月以降は、1レッスン60分に変更となります。
【集中力を持続できる時間内でしっかり動く】事を重視し、短時間で十分なトレーニング内容を提供させて頂きます。
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60分に変更したから内容が薄くなるわけではありませんので、ご安心下さい^ ^（むしろ濃くなります）
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ご理解のほど、よろしくお願い致しますm(_ _)m
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●土曜日●
1/4 （土）18:15-19:15 新宿御苑前
1/18（土）19:15-20:15 東北沢
1/25（土）18:15-19:15 新宿御苑前
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●水曜日●
1/8（水）19:15-20:15 新宿御苑前
1/15（水）19:15-20:15 新宿御苑前
1/29（水）19:15-20:15 新宿御苑前
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※終了時間は5分前後過ぎる場合もございます。
あらかじめご了承下さい。
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●場所●
body work studio gyoen 様
Wave fitness Style 東北沢 様
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場所などはスタジオHPでご確認をお願い致します。
【新宿御苑 シルクサスペンション】
【東北沢 シルクサスペンション】
で検索可能です。
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●新宿御苑前スタジオ
東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前 徒歩2分
東京メトロ副都心線 新宿三丁目 徒歩7分
ＪＲ新宿南口 徒歩10分
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●東北沢スタジオ
小田急線 東北沢駅 徒歩30秒
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☺︎更衣室あり。 ☺︎運動後の汗が気になる方は、汗拭きシートなどをご持参下さい。
☺︎動きやすい上下のウェア （サスペンションを使用しながら動きますので、なるべく滑りづらく、カラダにフィットするものをお持ち下さい） ※靴は使いません。
☺︎お水 ☺︎タオル
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●料金●
○1回チケット ¥4,000
○5回チケット ¥19,000（1回あたり¥3,800）
有効期限 利用開始日から４ヶ月間
○10回チケット ¥37,000（1回あたり¥3,700）
有効期限 利用開始日から６ヶ月間
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5回、10回チケットは継続で割引あり
カラダの幹である“体幹”を、
集中して鍛えませんか？？
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芯が強化され整うことで、木の枝のようにしなやかな手脚が伸びていきます🌿
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まずは土台から😊✨
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⭐️3名以上のご参加で、リクエスト承ります⭐️
お友達やパートナーと、仕事の仲間とシルクしませんか？😆
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●リクエスト可能時間
火曜日...要相談
水曜日...17:00〜22:00
木曜日...17:00〜22:00
土曜日...18:00〜22:00
日曜日...要相談
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ご予約・お問い合わせはこちら💁♀️
https://reserva.be/lovebody2017
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ご予約お待ちしております😊🎀
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#みんなシルクやればいいのに♡
