大人のための食育講座を開催しました! | 35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

体型キープ22年 × 運動指導歴20
食・ファスティング・優しい運動で“自分をもっと好きになる”40代からのカラダづくりをサポートする人/ヨガ講師/一級断食指導士/東京⇄秋田


2019/10/22(火)



💛満員御礼💛
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【大人のための食育講座〜上手な糖質の摂り方〜】
終了しました💕
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糖質制限が流行し、「糖質は悪者」というイメージがついてしまった世の中ですが、糖質の重要さを改めて皆さんと確認できました✨✨✨
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ATPやら糖新生やら、少々難しいお話もしてしまいましたが😌
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今、この瞬間もカラダを動かす為にエネルギーがどのように作り出されているのか、初めて知った...という方もたくさんいらっしゃって。
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改めて、今日お話できて良かったなーと感じました✨
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だって自分のカラダの事だもの✨
自分のカラダの中で起こっている事だもの✨
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講座中の写真撮れなかったので、終了後、うちのイケメンマネージャーと2ショット❤️🤪🤗❤️
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「講座やりたい🙋‍♀️」
「おっけ〜🙆‍♂️」
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と、二つ返事で了承して下さるマネージャーにはいつも感謝です😘
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東度さんいつもありがとうございます✨
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そして、早朝から会場のセッティング、資料の準備、後片付けまでスムーズに手伝って下さった社員、アシスタントの皆様にも大感謝✨一人じゃこの講座できなかった!
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そして何より、早起きして講座に参加して下さった皆様‼️
本当に本当にありがとうございました💕💕💕
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私の大好きな皆様が、いつも元気で楽しい時間を過ごせますように...💋
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