💓情報解禁💓
4月より、オアシス本駒込店にて
【ストレッチーズ】の短期スクールを担当させていただく事になりました✨✨✨
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ストレッチーズは、ピラティスや柔軟性を必要とするクラスのツールとして開発されました。
伸縮性のある肌触りの良い布に包まれながら、日常生活などでバランスを崩してしまった骨盤や脚、股関節、肋骨などのアライメント不良を修正、姿勢の改善へと導きます！
そして、緊張してしまっている筋肉を緩めたり、強化したりします！
動く度に、布が「こっちだよー！」と正しい動きを教えてくれますよ！
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〜これからもずっと、楽しくフィットネスに通いたいから〜
私は、これからもずっと怪我やストレスなく動くためには【動くための準備ができているカラダ】が絶対に必要だと思っています。
高いスキルがあったり、経験年数が長い事ももちろん大事。でも、どんな人でも、カラダが動くための“準備”が整っている事が大前提です！
ストレッチーズは、そんなカラダづくりをお手伝いしてくれるツール❤️
痛みや違和感をごまかしながら動くのは、そろそろ終わりにしましょう✨
今回、6月までの短期スクールですが、6月にはカラダが変化していると思いますよ😊
10名のスクールですので、一人ひとりしっかりサポートさせていただきます！
3月いっぱい、布持ち歩きますので、触ってみたい！実際に動いてみたい！という方はお気軽にお声かけ下さいね❤️
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全10回
毎週金曜日
4月6.13.27
5月11.18.25
6月1.8.15.22
●時間 10:30-11:30
●場所 東急スポーツオアシス本駒込店 スタジオS
●担当 清水 枝里子
●料金
本駒込会員様
10回セット ¥21,600 都度払い ¥3,240
ビジター様
10回セット ¥25,920 都度払い ¥3,996
お申し込み、お問い合わせ店舗まで。
📞0359400109
