ピラティスの先生に
腹筋ほしいんですよねー?
と、相談したら
「腹筋はみんなあるんですよ。ただ、脂肪が上に乗っかって見えないだけなんです」
と。
ごもっとも!
うっすらでも見えるようになるには?
との相談には
「まあ、脂肪減らしながら腹筋するしかないですね。」
ですよね。
ピラティスの先生だなんて尊敬するので
腹筋する事にします。
だってピラティスだよ?!
思い出すなー
すっごくきついポーズなのに難なくピタッと止まっていたことを。
インナーマッスルすげー!!
と、大興奮した覚えが。
努力が身を結んで腹筋ぽくなるのはいつになるだろうか。
ぽくなる前に諦めそうな予感…。
いやいや、がんばりたい!
浴衣の合わせが逆な子が隣にいる@電車
それじゃ死んじゃってるよ!
教えてあげた方がいいのか?
そっとしておくべきか?
もう教えられてるのか?!
彼氏とラブラブラブすぎて割りこめなそうなので
ほっときます。
わたしなら教えてほしい。
恥ずかしいから。
びびきゅにお誘いいただき参加表明。
知り合いは誰一人来ないから。笑
日焼けしようと心に決めて服を着たところ、
短パンがピッタピタパッツパツになってた!!
洗濯で縮んだんだと思いたいけど。。。
とにかく履けない。
太もも痩せかー難しいなー
スクワット30回を週1~2が限界なんだけどな。
…やる気無いねこの数。
もう少し日数を増やします。
エステのお姉さんが
意外とセルライトすごいですね!
だって。
けなしてるよね。笑
びびきゅは別の短パンにて参加。
私の肌色は黄色なので焼けてた方がまだ良しなので。
あらふぉが腕と足出して
ピチピチ20代の中に紛れ込めず浮きまくるかと思いますが
誰一人知らない人なので
気にしません。笑