おとうさんだってだってだってなんだもん～～

おいきたろう～

なんやいきなり～

びっくりするわ～～

よく母性がクローズアップされて

女子どもはぴーちくぱーちく

つるんで話しするけど

父の愛って・・・

わかりにくいですよね～

うちのおとんも

はげてきただけあって

２４年おとんさせてもろてます

子作り名人か～って

いうような台詞も平気ではく

「ええで～こどもは～ええで～」

まるりんを産んで震災を体験して

落ち着いたある日・・・

「こどもつくろ」とおとん

ん？

いややこわい

また震災にあったら・・・いやや

「ええで～。こどもは～。なっ

まるりんにも兄弟必要や

俺が育児てつだうから」

・・・ん・・・。

まあそんなにいうなら・・・。

ラブラブタイム～～

とたろりんがうまれたわけです

・・・がしかしやねん

おまえのてつだうはてつだうと違う

おまえのてつだうは

俺がオレガノ俺ですショーやろが

おかんは今やっとゆっくりしてんねん

でっかいっでかい声で

しゃべらなあかんのかい

歩くとこあるくとこ

俺があるきました印つけやがって～～

テレビの見てると

なんでこうなったん～

だれがしはったん

どこでしはったん

ＷＷＷダブル確認多すぎ～～

なんやけど・・・

実は

父の愛の方が

広くて深いのです

それがあのキタローと父

の関係性なんです

なんでキタローの父

（キダタロウちがうよ～）

が目玉親父になったかが

父性です

男の人は本当に

純粋です

もちろん女子もよ

でもイライラさせる

その奥には

男のダイヤモンド魂が

眠っているのです

それを

互いにぶつかりながら

互いに磨いていく・・・

・・・おっさんおっさん

またさかなふえとるやん

うまれた熱帯魚もおおきくなってるし

水槽もふえとるし

うちはさかなやちゃうぞ～

はよ電気代稼いでこい

朝のゆとり

おはようございます～

脂肪道場

師範代　マジックナンバーです

ひと～っつ

頭を使うな～～脂肪を使え～～

（無理～無理～

ブドウ糖しっかり補給したので

脳がうごくんやって・・・

しっかり寝てるし・・・

しかも奴隷制度時代やあるまいし・・・

低糖体質とか

不安感や恐怖心高まって

むっちゃマインドコントロール

されやすくなって・・・

買い物依存症や

アルコール依存症や

何かに依存したくなるやん・・・）

ひと～っつ

なんでも流し込め～

いそげ～いそげ～

（無理～無理～

しっかりかむと

脳が活発になって

食べてるもんの成分が

気になって

気になって

たちどまって

見たくなって

・・・・抗ヒスタミン

・・・・酸化防止剤

これをビタミンＣって

ん～っと調べると・・・

そりゃ～～

脂肪がつきやすいわ

お師匠様～

まるりんには

この道は

歩めません

なななんだとおおお～

お師匠さんの

教えを

このありがたーーーい

教えをまもれんのかーーー

まるりん

違う道をあゆみます

キラピカるんるん

ゆるゆる

道場へいきます

なんだとーーーー

おまえは悪魔に魂を

売った

地獄に堕ちるぞーー

まるりん

怖くても

不安でも

ゆっくり

自分で考える

怖くていいもん

不安なのは

優しさの

入り口やもん～

お師匠様

そんな

怖いこと

いわんと

お金

ちょうだい

って可愛くゆい

ほんなら

いままで

たいへん

お世話になりました～

脂肪道場

卒業します～

まるりん～

まるりん～

こうして

脂肪道場は

今は

くら替えをして

地道な

平凡な

おかん道場に

なりました

おかん道場～～

はじまるよ～

それでは

本日もみなさま

御安全に～～

ベジタブル御膳

こんばんわ～

とうとうやっちまったな～

野菜祭りのおかん

マジックナンバーです

本日は男子諸君のテンション

晩ご飯はベジタブル御膳です

（ハイカラにゆったけど冷凍庫に

豚肉が少ししかなかってん）

メインは豚肉のオリーブ野菜ソテー

（メインってむっちゃ肉さがさなあかんやん）

オニオンスライスのピクルス添え・カボチャのチーズオリーブがけ

納豆　・カボチャとタマネギのみそ汁

古代米押し麦いりごはん・がぶの葉っぱのちりめん炒め

でした～

タマネギが多いのはおとうやんの夏場にむけて

血液サラサラ効果を期待してます

やはりビタミンカラーは元気がでますね～

おかんの

料理はぬりえ感覚です

おままごとの延長です

作りながら食べながら

ベジタブルカラーに癒されてます～

・・・なんか世間は嫌なニュースが多くて

せめてお家ぐらい

食卓ぐらいあったかいのがいいですね

では本日もお仕事や家事の合間

の貴重な時間おつきあい頂きまして

本当にありがとうございます～

本日もゆっくりお疲れを癒してくださいね

おやすみなさい～～

ではまた明日

みそ汁の効果・・すごいやん

こんにちは～

めんどくさがりやのおかん

マジックナンバーです

まるりんからは

脂肪教の教祖様とよばれてます

ちょちょちょっと～

あれとってきて～

これっとってきて～

っと自分で動けば脂肪燃焼するのに

ちょちょちょっと～

をやめておかん

ちょこちょこちょこちょ

動きまくるわ～～

むっちゃまた

みんなでわらいよんねんで～

これ改善計画にあがったな

恋するフォーチュンクッキー

見ながら踊ろ～～

・・・ここから先ついていけへん

もうじき総選挙なん

おわったん

まあ・・・それはさておき

本日の朝ご飯と昼ご飯いってみよう～

朝ご飯　みそ汁（具なし・ねぎのみ）

古代米・もち麦いりおにぎり（しそと山椒の佃煮）

卵焼き・トマト・甘酢ショウガ

１０時・ベークドチーズケーキ

お昼・お弁当（ブリの照り焼き・

ピーマンの肉詰め（昨晩のあまりもん）

卵焼き・スティックブロッコリー

トマト

まるりんちゃんは

お昼・外食

みそ汁効果について・・・

ﾃﾞｯﾄｸｽとか毒消しとか

ほんまやろかって

実験したくなって

全く具を入れず

無添加のだし

（あご・昆布）

無添加のみそ

（麹の量が通常の３倍）

を朝６時３０分に

試した

その間コーヒー２杯

（只今勉強中のためカフェイン必要）

お昼までに４回トイレにいき

ほほ、手足のむくみ感減少・・・

身体も温かいし・・・

美味しいし・・・

日本に生まれてよかった～

面倒くさいダイエット・・・

おはようございまーす

ごめんくさい～

めんどくさい～

月曜の朝からこんな

題名ごめんくさい～

マジックナンバーです

はっきりいって

はっきり言わんでも

なんもかんも面倒くさいねん

かれこれ１０年前・・一昔やん・・

家庭訪問の時

息子の担任の先生が

「たろりんくんはめんどくさいな～もう～

が口癖ですね～」

とにっこり笑ってはなされた

はっ

（あのばか・・・またなんか・・・

やっとるんかい）

あせるおかん・・・

そそそそうなんですね・・・

といいながら・・・はっとした

いや～んせんせ～

すいません～～

それ完全に私の口癖やわ～

「それが不思議なんですよ

たろりんくんって・・・

あ～～めんどくさい～

あ～～めんどくさい～

いいながら

人の嫌がること率先して

しはるんです～～

だからたろりんくんだって

めんどくさいけど

してはるから

いつのまにか

わらいながらみんなやって

くれるんです。

みんなでめんどくさいいいながら」

ええええーーー

はあ～

すんません～

「こないだも・・・

わたしの机のまわりに

男の子達があつまって

楽しそうにわらってるんです～

なにかな～～って

ちかよったら」

「せんせ～

この鼻セレブ

むっちゃあまくて

美味しいで～～

ってみんなでたべてはって・・・」

は

ティッシュ

たべんのうちのこ・・・

しかもせんせいの・・・

すんません～

「その鼻セレブ

せんせいの

アレルギー用やから

みんなで食べられると

すぐなくなるから

もうたべんとって～～

っておねがいしたんです

そしたら

せんせいだけずるいわ～

こんなおいしい

鼻セレブ食べて～

っていわはるんです～

せんせいたべへんよ～

たべてみ～ってむっちゃすすめはるんで

なめてみたら

ほんまにあまかったんです～

うわ～大発見～って

みんなで大爆笑やったんですよ～」

先生わろとるわろとる

・・・・・

類は類をよぶ・・・

たろりんのまわりには

こういう人が多くあつまる

んんんあの・・・めんどくさいは・・・

その口癖は・・・どうなった・・んやろ

「じゃあ～おかあさん

そんな風にたのしく

たろりんくんすごして

はりますのでご安心ください～」

あ・・そうですか～～

今後ともお世話になります～

っとせんせい

しこたまうちで

思いだし笑いして

笑ってかえらはった・・・

・・・めんどくさい～口癖

いまだにあいつつことる

おかんもいつもつことる

あ～もう～

めんどくさいんじゃ～～

だらけのこの世の中・・・

鼻セレブティッシュなめて

ほんまになめんといてな～

あかんよ～

みんなもうええ大人なんやから～

きょうも１日御安全に～～

沖縄みやげのソーキそばがおいしかった～～～

こんばんわ～

マジックナンバーです

漫画・・・

題名　はながすき

　　　　　　　　　　　　作者　　おかん

ごごごごめんなさい

今朝むっちゃかわいいゆりが

我が家デビューしたもので・・・つい

さて今晩の晩ご飯です～～

この挽肉ミンチを・・・

ちちんぷいぷいぶぶぶのぶー

えい～～

ピーマンの肉詰め

彩りがきれいなのは

つなぎが温泉たまご

（間違っちゃった

なんか結果）

かぶのそぼろかけ

これもあんにする片栗きらしてて

結果

本日のメインは

ご登場どうぞ～

このとろとろの肉汁は

沖縄みやげ

ソーキ蕎麦さまです

いえぃーーーー

麺がむちむち

お肉がとろとろ～

美味しかった～～

沖縄のみなさまありがとう

こんなに豚肉を愛しておられて

感激でした

お塩もやさしいのね

これは麺４分の１

お肉ひとくち

のこりはおとんが食べましたとさ

今週もみなさま

お仕事、子育て

体調不良

様々な事を

のりこえて

こつこつと

ダイエット

大変お疲れ様でした～

生きてるだけで

ぼろもうけやで～

さあ来週も

ご自愛

ご自愛で

スリムボディを

ゲットだぜー

だぜ

だぜ

本日もご訪問いただき

また身に余るいいね

本当にありがとうございます

（あの・・・よかったら西川きよし風に

言ってもられると嬉しい）

おやすみなさ～い

またあした～

あまりもんリメイクランチ

こんにちは～

マジックナンバーです

お昼ご飯は昨日のホットサンド

リメイクランチです～～

ホットサンドを

細かくして耐熱皿にならべて

ちちんぷいぷいのぶ～

あららら～

お野菜たっぷり～～

パングラタンになっちゃった

デトックスのつよーい見方のショウガさんと

昆布さん

ＤＨＥたっぷりの青さがなのつみれのみそスープ

（若さ・・あがき）

ごはんのお供は

おかんの佃煮

オンパレードー

山椒が・・・お・と・な

ちなみに佃煮って簡単～

買うと高いけど

お砂糖も

うちは白砂糖は使わないの～

キビ砂糖

みりん

お醤油

今回は芋焼酎・・・

（買ったんだけど

どーもあわなかったんで

お料理用・・・

お酒好きさん

ごめんなさい

贅沢してます）

これも失敗だらけ

今年やっと

おとうやんが

こりゃ～うまい

とはじめてきいた

・・・今までは・・・

なんやったんやろ・・・

そんなもんやんな～

本日はあらためてお米に感謝～

おかん

お米を嫌いになんてなれないの～～

お米さん～～～

農家さん～～

愛してるよ～～～

ありがとうございま～～す

お米物語のはじまり

はじまり

ひとしずくの水滴

みんなで仲良く集まって

流れになります

おかんのうちのご飯は

こうやって

食卓に並びます

そして・・・

２０年

の月日をいただいて

こんなに

毎日暮らさせて

いただいております

本当に

お米ってミラクルミラクル

この田んぼはご先祖さん達が

一生懸命守ってきはったわけやから

なんとか次世代にのこせるよう

にしたいですね～～

お米さん～～

ありがとうございます～

プリンちゃうやん～ベイクドチーズケーキや～ん

おはようございます

低気圧を全身で受け止め

ジメジメ感満載のおかん

マジックナンバーです

きのうプリンだと思ってた物

なんと

ベークドチーズケーキやってん

まるりんがなにやら

おっとろしい

色の爪で

この段階でおかんはプリンと思ってたら

朝起きたら

こんなん出来てました～～

朝ご飯は

デカフェ紅茶

ベークドチーズケーキ

ショウガの甘酢漬け

夕ご飯がまだ消化されていない感じ

なので・・・紅茶をのみながら

ショウガをぽりぽりかじりながら

ブログ書いてます・・・

チーズケーキは一口食べて

おいしい

時間がある日は

ゆっくりゆっくり

ヨガの呼吸を整える

ように

自分の内側を感じて

あげて

ゆっくりとかんで

紅茶もひとくち

ひとくち

ゆっくりと

やっとおめめがぱっちり

とあきました

はーーーっと

ゆっくり息をはいてーーー

自然にはいってきた

呼吸を手足のつま先まで

おくりま～す

あーー指先あたたかくなってきた

意識をしてゆっくり

息を静かに静かに

全身の汚れた気を

ふーーーーーーーー

とはききったら

鼻から

生命力あふれた

新鮮な空気を入れながら

全身をゆるめる～～

奥歯をかみしめて

かたくなってる全身の筋肉を

息をゆっくりはきながら

ゆるめる～～～

そして・・・

そーっと

そーっと

さわるか

さわらないか

のかげんで

指で

ゆーっくり

全身にふれて

ぴよぴよぴよ

はーい

にっこり

おはようさん～～

今日も１日御安全に～～

アイスプラント晩ご飯ダイエット

こんばんわ～

マジックナンバーです

我が家のプリンができる物語

はじまり～はじまり～

あれれ

あれは牛さん

広々とした原っぱで

もぐもぐと美味しいしろつめ草を

食べてる牛さんのミルク

お高いので・・・

半額シールゲット

※牧場にひとっぱしり行って撮影しました

場所は秘密

無添加プリンのできあがり～

ここの牛乳は

とっても牛さんを大事にしてはります

無農薬の牧草を食べて育った牛は

とっても愛嬌があって

のびのびとしていて

牛乳も本当に美味しいの～

うちの子どもたちは

この牛乳しか飲めません

安い牛乳を買ってくると

くさいだのまずいだの・・・とほほ

なのです

今晩のダイエットメニューは

肝臓癒しメニュー第２だん

アイスプラントさんの登場です～

アイスプラントたっぷりサラダ

塩麹につけ込んだサバ焼き

ふきの梅煮

鳥皮のアイスプラント煮

納豆もずく

プリンは明日の朝ご飯～～

いつもいいねはじめ

読者登録していただきまして

本当にありがとうございます

誠にもって無礼せんばんな

文章にもかかわらず

おつきあいいただき

本当に恐縮です

でも毎日皆さんのブログとても

勉強になり

たくさん参考にしています

家族一同心から感謝しております

ではおやすみなさい・・・

また明日～～