こんばんわ～
マジックナンバーです
今晩は１週間のストレス発散ってことで
焼き鳥パーティーでした
久しぶりに
おいしいいい～～と声があがって
テンション
よくよくかんがえたら
モモとかむねとかなかった
ちょうどテレビでレバーがグッドと
ダイエットの新常識で放送してた・・・
あーゆうの見るたびに
今まで間違った情報提唱してた人
・・・どんな気持ちなんやろって
思うわ
ほんまよう簡単に手のひら
返せるわ
そのたんびに
素直な迷える子羊ちゃん達が
信用してとびつくやんな～
責任者でてこーーい
だまされたらあきまへんで
奥さん～。ちゃんとしらべよな
今週も１週間お疲れ様でした
今日もおつきあいいただき
ありがとうございました
明日はお出かけです
ではまたね～
こんにちは～
マジックナンバーです
本日の健康ダイエッター食
すももちゃんです
生のままいただいたのですが・・・
種にちかづくほど
すっぱーーーいい
これがいいんでしょうが・・・
これをシロップ漬け
（すもも酎ハイにして飲むの～）
とコンポートにして
（夏場の疲労回復ゼリー）
保存食（ＨＡＰＰＹ貯金にします）
本日のガーデンのルーキー選手は
また一輪咲きました～
おかんのうちで咲かせてくれと
玄関に置いて
帰られた・・・知り合いの
おじさん
そのすぐあと他界されて・・・
毎年これが咲くと
そのおじさんが我が家でお茶を
飲まれていた姿を思い出す
黄色の薔薇
今年はきれいに咲きました
おじさーーん綺麗に咲いてるよ～
朝ご飯とおひるごはん
朝と昼は兼用です
台所にいるの本当はあまり好きではないの
なんでかって
「台所は女の城」って言葉がきらい
こんな城いらんわ～～～
って思う・・・
あかんたれやな
それと・・・
食からはなれて食を観る
これおかんの今のテーマやから
キッチンにいる時間
１日２時間以内に
今してます
知ってはる
人生８０年いきるとして７０万時間
をどういきるかなんです
食事・睡眠（生物として）３５万時間必要
学校生活に２万時間 仕事６～８万時間
通勤に２万時間
約２３万～２５万時間が個人が自由に使える
時間なんですって
こうやって毎日様々な事物に縛られて
いるわたし
とくに女性がわたし時間をいきる
これがわたしのテーマです
それを実践したくて今実験中
なかなか面白いです
では～～
おはようございます～
全国的に金曜日
金曜日のお楽しみは～
明日がおやすみだーーー
ですね
のマジックナンバーです
お休みはとっても大事です
お休みの過ごし方
お休みの質によって
翌週がちがいますよね～
昨日まるりんが
「おかんは今しあわせなん」
ときいてきました
「うん」
「じゃあよかった」
と・・・
２０代の娘のしあわせ価値観と
５０歳のわたしのしあわせ価値観
似て異な物です
おかん業を２５年していると
このおかんでいられることが
しあわせなのです
おかげさまで
今家族で床に伏してるものも
おらず
犬先生も粗相をしても
自分で食べて
あるけています
おかんはいつも
神様ってちょっぴりいじわるだな
と思うときがあります
こうやって１日１日月日を
重ねていくと
まるりんやたろりんは
わたしと別れるとき
辛いだろうなとおもいます
我が子につらい思いを
させてしまう事が
身をさかれるほど
辛い
なので健康に気遣い
１日でも
その辛さを日送りして
やりたいのです
これもエゴです
でも本音です
この～くそばば～っと
思ってくれて
ぽとりと
葉っぱが落ちるように
さよならしたい
できるだけ
彼らが世の中の辛苦を
喜びで味わった先で
ほなな・・・と
いえ
わたしが去っても
ふたりとともに
笑い泣き怒り喜べる
人といてくれると
辛さも軽くなる
・・・わたしがそうだった
おかんしあわせです
このとき
この時代
この地球で
一緒に空気をすって
それがなにより
しあわせです
・・・週末
みなさん～エンジョイ
エンジョイ
では今日も１日
御安全に～
こんばんわ～
マジックナンバーです
晩ご飯はレアのステーキ
大根のラブラブサラダ
（妙におとうやんが気に入って
このトマト・・・
年甲斐もなく
嬉しがってつくってます）
すいか
お弁当は
恒例のあまりもんシリーズ（スタメンやな）
うめぼしが食べたくて食べたくて・・・
・・・要領・・デカ
こんな日の丸やだ～
ラベンダーの天然芳香剤
今日は庭に咲いた
ラベンダーをつんで
犬先生用の
天然芳香剤を作りました
高齢のためなかなかお散歩も
難しくなって・・・
粗相も増えて
叱ってばかりだと
犬もストレス
叱ってる方もストレス・・・
なんかいい方法は・・・
そうだとひらめき
つくりました
これをかいだら
自然にすやすやと
穏やかな表情になって
ねました
私達も・・・すでに
香りでねむたくなってます
本日も最後までご覧いただき
本当にありがとうございました
では今宵も良い夢をみてね
おやすみなさい
また明日～
あだもちゃうで～マダムやで～
んあだもちゃんしらんの
アダモステ～ぺ～やん
は～そ～か～しらん
ほな
まっいいわ
（ごめんね後追い
するような歳ちゃうねん）
ところで
優雅なマダムは
昨日の隙間時間で
ビスコッティを焼いたのでございます
おほほのほ
クランベリー・ひまわりの種・アーモンド
あわ・ひえ・大豆
なんやらいっぱい雑穀が入ってます
これを
犬先生に
見つめられながら
ティータイム
くれ
くれ
はいどうぞ～
先生も お・す・き・ね
ここはマダムなんでね
こんな感じで対応せなな
ティータイムの癒しのフォルムは
この梅
妖精さん（同居の舅・姑のあだな）
の可愛らしい一面に思いをはせる・・・
これはたろりんの記念樹を
妖精さん植えてくれはって
たろりんとおなじ２０歳
今年の梅は収穫終わって
こうやって毎年
一粒
来年のために残さはんねん
梅さんにありがとうなんやって
可愛らしいとこ
見つけるとってなる
むっちゃいい人やんな～
私にはいけずやけど・・・
しゃーないわ
可愛い可愛い息子
を虜にしたマダムやからな
ちゅ
おはようございます
脂肪道場 師範
マジックナンバーです
ひとーつ
脂肪つけるには～～寝る直前
にガンガン食べろ～～
そして何も考えず寝ろ～
おめでとう
２㎏太ったぞ～
特に塩分の高いものをたべろ～
甘い甘いチョコレート１箱たべろ～
最高の脂肪がまとわりつくぞ～～
さあ～実践・実践じゃーーー
・・・世の中トラップだらけよね～
甘いあまーい罠・・・
みんなひっかかるよね～
だってあいてはひっかけようとしてて
ひっかかるほうは
無防備だもん
欲望のみ
問題は・・・
なんで～あ・ま・い～
が欲しくて
あまえたいか・・・
ここがセラピーの必要な部分
それで嬉しいのが・・・
罠に落ちたら絶対
ぬけれるよ
自分が助けて～っていったら
誰かがたすけてくれるし
誰もいなかったら自分で脱出できるよ
なんでか～
人間成長する生き物だから
なので・・・
本日もいろんな罠をよけ
トラップにはまり
また戻ってこよな～
心配せんでも
みんないつか骨になる
元気に脂肪とたわむれよ
おかんの朝ごはん～
では本日も
右よし左よし
指さし確認・点呼
御安全に～～
こんばんわ～
マジックナンバーです
本日のダイエットメニューは
鯛のそぼろ・・鯛茶漬けです
（鯛をそぼろにして
和風にしました。だし汁をかけてさらさらいただきました）
鳥胸肉としめじほうれん草の塩麹ソテー
南天の葉を添えて
（今日ちょっとどきっと
したことがあり難を転じ
めでたいめでたいを
願いつくりました）
あさごはん
（シーチキンおにぎり）
まるりんと半分
お弁当
本日も
おつきあい頂き
本当に
ありがとうございました
おやすみなさい～
ではまた明日
こんにちは～
マジックナンバーナンバーです
今日のダイエットメニュー
朝ご飯とお昼ごはんです
・・・とここで画像なんですが・・
どうも・・調子が昨晩から・・・
こんな事、職場でもよーある
サイバー攻撃から守るためとかで
もうもうもうもう
パスワード・パスワードって
ペーパレスするんちゃうかったん
結局ペーパーしかも
おかんが独自でまとめたもん
の方が早くて要領得てたりするもんやから
なかなかこのＩＴ社会になじめへん
とはいってられへんねんな～
おかんが年寄りになったら
今の制度なら
必死に子どもらはたらかな
年寄りの年金
社会制度の中で生きていけへんもんな～
せめていろは位は・・・な・・
画面ぴっとさわって
ハイこれおかんのレシピ
とか画面みて健康観察
互いでしたり
したいやんな～
せやけど
いっつもおもうんやけど
ほんまに
あのサイバーテロとか
やめて欲しい
どうやねん～
倫理観とか
では解決せんのやな～
彼らの中の正義では・・・
頼むからやめて
むっちゃこまるんよ～
ああ・・・困らせたいんや・・・
えっ
ひょっとして
かまってちゃんなん
せやったら
なんぼでも
かもってあげるから～
やめて～
ほんまやめなあかんよ
ひとのもんのっとるとか
えーことなんか
ひとつもないで～
刑務所いったら
ケンタッキーも
ミスドも
マクドも
インスタントラーメンも
たべられへんよ～
パソコンもなしやよ～
まあいいか
刑務所で作業して反省するん
せやけど
ネット操作で人の命も関わる
こともあるんやから
ごめんねですまへんことかって
あんのちゃうの～
ほんまみんなで
安心してくらしたいよな～
世の中信頼してな～
楽にするために
みんながんばってんのに
そんなあかんことばっかり
してたらな～
そのうちな～
・・・・・
・・・・・
答えは
空にむかって
自分のつば
はいてみ～
それがこたえじゃ～～
おはようございま～す
脂肪道場 師範
弟子なしのおかん
マジックナンバーです
家の中には
様々な数字が並んでいる
時計
体重計
温度計
体温計
計量カップ
お金
テストの点数
うちは犬先生が
毎日わん・わん・わん
と・・・これは数字ではない
しかし優しさ計とか
おもいやり計とか
満腹計とか
計ってほしいものは
計れない
計りががなくても
この人体重きっと
サバ読んでるとか
この人うわべだけやとか
わかってしまう事ってあるよね・・・
息子が理数系で
ちらっとノート見たとき
はきそう・・・
「それ・・・日本語」
「そうや～なにゆうてんねんおかん」
「そんなんなにがたのしい」
「
わからんことがわかったとき」
なにゆうてるんかすらわからん
え・・なになに・・・おかんの行動を数式で
表すこともできるん
「おう」
え・・それのなにがたのしいいん
「ええかげんにしてくれおかん
さっきからわるいけど、暇ちゃうねん」
・・・おかんかっていそがしいわ
・・・あかん・・レベルのちがう・・いそがしさや
あんなにおかんを求めてたたろりんは
どこいったん
ほれ
おっぱいすうか
「やめろや」
こんな飴ちゃんこうてきたで～
ウルトラマンごっこせえへん
どらえもんごっことか～
「遊んでる場合じゃない
おかんほんまわるいけど
ほんまにわるいけどあそべん」
しゃーないな～
おかん・・・ごはんつくろ
おかんかって
おかんかって
おかんかって
数字のおべんきょう
してるわーーーーーー
それでは
みなさまこんなおかんを
ふりきり
今日も１日
御安全に～～
こんばんわ～
ピザ道場見習いおかん
マジックナンバーです
まるりん今日ピザ食べたいな～～
んピザね～
まあいいかと
作り始めたのが夕方６時過ぎ・・・
ではおかんのキッチンスタジアムスタート～
ちゃちゃちゃ～とこねますよ～
トマト煮とガーリックﾏｼﾞｯｸｿﾙﾄでソースをつくって
オーブンで焼きました
その間に照り焼きチキンを焼きます
ちゃちゃちゃ～とトッピンｸﾞオーブンで焼いたら
は～いい～
ちちんぶぶっぶぶううのぶう～
おから生地のピザできあがり～
お年寄りの私達にはお刺身
朝炊いた豆ご飯が残っていたので
ライスピザ
野菜たっぷりのクラムチャウダー
（隠し味にみそと酒粕をいれてます）
あまりもんのリメイク多すぎ
ライスはもっと固めて
薄くするとぐっとですね～
時短に挑戦だったので雑でした
でもおいしかったよん～
本日もおつきあいいただき
ありがとうございました
お仕事に家事育児おつかれさまです
そんな中で
ご覧下さってありがとうございました
本日も穏やかな夜をお過ごしくださいね
それではおやすみなさい
ではまた明日～～
