糖質オフダイエットを始めてから、今まで全然食べなかった豆腐と納豆が毎日食卓に並ぶように。
今まではもっぱら外食orお弁当（牛丼やらハンバーガーセットなど）ばかりだったから、冷蔵庫の中に食べ物が入ってることが実はとても珍しい
慣れてくると豆腐も納豆も美味しいんだけど、私はほとんど料理をしないので、そのままだとやっぱり飽きてくる
そこで、居酒屋で見たことのある「だし」をかけてみたところ・・・
旨〜〜〜〜〜〜い
なんだか夏の味がする
明日の夜は飲み会だから、気持ちを引き締めて行こう
今朝の体重 ７５.0キロ
体脂肪 36.8%