今年の夏休みは石垣島へ。沖縄は2年ぶり
一度は行って見たかった波照間島、黒島へも足を伸ばして、
この４日間だけはダイエットを忘れて夏休みを満喫してきました〜
大好きなソーキそば、てびち、南国フルーツ、お魚をこれでもかというほど食べ、
帰ってきたらやっぱりちょびっとリバウンド
旅行前に行った安室ちゃんの展示会で旅行へのテンションを高め、
飛行機ではずっとFinallyのアルバムをリピート。
ダイエットはメリハリが大事だと言い聞かせて、
現実に戻って糖質制限に勤しみます。
今日の体重：７１.5キロ
体脂肪：３４.8%