うっかりしてたら、前回の投稿からだいぶ日にちが経ってしまいました・・
会食続きで緩い糖質ダイエットが更に緩〜〜くなってしまったけど、
減りもせず増えもせず??
最近は朝、体重を3回測ってます。
というのも、最初に乗る体重と、2回目に乗る体重が1キロ近く違うから
それで、3回目も乗ってみて、2回同じ数値になった方をその日の体重だとしてますが、
(2回目、3回目がいつも同じ)
これって体重計が壊れてるのかな
体感的には1回目に乗った時の重い方が、本来の数値のような気がしてます
例えば、今朝は1回目に乗ったら73キロ。
でも、2回目3回目は71.8キロ
やっぱり壊れてるのかな・・・
今朝の体重:71.8キロ
体脂肪:35・2