ファスティングインストラクターの
cumicoです。
早起きしてお仕事してたら
お腹が減ってきたので
今日もお野菜の朝食を
ロマネスコ、トマト、バナナのトスサラダ
ロマネスコは塩茹でし、
トマトは皮を剥き、
バナナは食べやすくカット。
ココナッツオイルと
ヒマラヤピンクソルトで
和えただけの、
シンプルなトスサラダ。
甘みのあるオイルで食べる
お野菜も、
これまた美味しい
ウェルネスフード研究家、
ロマネスコ、トマト、バナナのトスサラダ
ロマネスコ、トマト、バナナのトスサラダ
ウェルネスフード研究家、
ロマネスコ
ファスティングインストラクターの
cumicoです。
朝食
トマト
いちじく
全部エクストラバージン
オリーブオイルをかけ、
ロマネスコには
ヒマラヤピンクソルトと
粗挽きブラックペッパー、
トマトには
ヒマラヤピンクソルト、
いちじくには
アガベシロップを
かけて。
素材そのままの味を
楽しめる
季節のサラダです
おはようございます
バナナ
ウェルネスフード研究家、
ファスティングインストラクターの
cumicoです。
今朝はこちら
パイナップル
発芽玄米の酒粕酵母
豆乳
酒粕を使い切りたいので、
せっせと消費中
今日の午後は、
はちみつとマフィンの
イベントです。
楽しみ