本日は、仕事終わってから8kjogを行う🤧鼻水ドバドバながらも完走。疲労抜きジョグなのに過酷すぎ🥶この冬耐えたが我慢できん。ドラックストアーか耳鼻科に行こうと思います🥺明日は休みなのでポイント練習できたらしたいなあ。8kjog 38’46。使用ジュース ズームフライSP