makeinubbのブログ

就職してからなかなか走れず、11年前に復帰。2児のパパ。43歳のおっさんランニング日誌と日常についてのゆるいブログ。おっさん復帰後ベスト。3000m 9’11。(2020年)5000m15’59。(2013年)10000m 33’39(2018年) ハーフ1’13’07(2014年) フル　2’39’59(2017年)*非公認