みなさんこんにちは☺
水野晃子です
ブログご覧くださり
ありがとうございます♡
昨日は長谷川エレナさんの
【自分言語化ノート】の
アウトプットシェア会を開催しました
みなさんのシェアした下さったお声が…
記録されておりませんでしたが
終わった後ラインに
ご感想をいただきました♡
わたしがこのシェア会をやっている目的
誰かの意見や不安に左右されるのではなく
自分で考えて、選択できる女性が増えてほしい
これって健康の本質にも触れる部分で
【心と体はセット】だと
聞いたことがあると
いう方もいらっしゃると思います
体の不調があれば心の不調にもつながる
心の不調があれば体の不調にもつながる
このどちらが欠けても
健康から少し遠ざかってしまいます
今の時代
無料でたくさん
情報が入ってきます
だから、
・アレもコレも
・どれがいいんだろう?
・不安だからコレを選ぼう
・誰かがいいって言ってたから など
自分で決めて選択している方
どのくらいいるのでしょうか?
これが良いとか悪いではなく
わたしはみなさんに
自分で考えて選択をしてほしいのです
これをするには
まず自分のことを知ること
【自己理解】がとっても大事なんです♡
エレナさんの本には
この要素がたーくさん入っています
だから
この本を一緒に読んで
一緒にワークをして
安心安全な場所で
自己開示をしていく❤
1人でするには難しいと言う方も
みんなと一緒にして
みんなに話を聴いてもらって
みんなで分かち合って
と思ってもらえると
うれしいです✨
インスタライブで
自分言語化ノートをするに至った理由など
話しているので
聞いてみたい!という方は
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