頑張ってきた人は〇〇しよう昔の私は、とにかく「頑張る美容」ばかりだった。食事制限、運動、姿勢矯正。 どれも間違いではないけど、続かなかった。続かないというより、 体がどこかで無理をしていたんだと思う。骨格ベクトレは、そこが逆。 頑張らないほうが整う。頑張ってきた人は、まずは身体のS字カーブを取り戻そう