身体が美しくなる方法とは！

地球上で暮らすわたしたちには

重力が必ずかかります。

この重力を味方に、身体を動かす。

つまり重力線上に身体をおくことで

重力の負担が最小限になる動きこそが

身体を美しくする方法です。