姿勢の悪さを加速させる怖い習慣

姿勢を良く見せたい！

と無理矢理、背中をピンと伸ばした事はありませんか？

子供ころ、学校で背中を伸ばして座る。とか

歩く姿勢までも背を伸ばす。

とか、みなさんも会見があると思います。

骨格ベクトレでは

そういった意識した姿勢は返って

身体を固めてしまうので

絶対NG！

生まれたての赤ちゃんのように

背中はまる〜くあるべきで

背骨は後弯があってしっかりS字カーブがあることがとても重要なんです。