久しぶりに走る。
身体のためももちろんあるけど、心を満たすために走ってると気付いた！
眩しい陽の光、爽やかな風、澄んだ朝の空気、走れるという自分の喜び！！楽しい！
色んな事を知ってしまった今、自分を満足させるためには少しの負荷が必要かも？
その分量の喜びがあるのかな？
生易しい楽しみじゃ満足しなくなってる？
そして疲れた時は、少しの分量の楽しみで満足して。
バイオリズムと変化、ひいては寄せる波のように。
波がだんだんなだらかになって風がやんでいくように、穏やかな凪のような心を、持てるよね！
なぜか、
楽しむこと、
喜ぶことを、
自分に禁止していた。
意識の奥深いところで、
楽しんじゃダメ
喜んじゃダメって。
楽しんでみて、
喜んでみて、
はじめて、
私が私に
STOPをかけてたことに
気付いた。
私が、
楽しめるようになったのも
喜べるようになったのも
あなたのお蔭。
楽しんでいいよ！！
喜んでいいよ！！
教えてくれて、
本当にありがとう。
