減少

24.6％

今日も変動無し。
数値が大幅に減少するようなことなんてあるんだろうか？

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レコーディングダイエット

24.6％

変化無し。
淡々と記録するだけって言うのもなんかこう張り合いが無い。レコーディングダイエットでもしてみようかね。

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レコーディングダイエットに最適！3ステップの簡単操作で食品のカロリーを計測！【100台限定！...

ＢＭＩ

24.6％

体重の減少傾向がちょっと減ってしまった。食事量を制限しているから運動量が同じならばどんどん減っていっても良いと思うのだけれど、何か壁のようなものがあるのかも知れない。
でも前回はＢＭＩが22丁度になるちょっと手前でリバウンドしてしまったから、もう少し幅もあるし、下腹にしっかり皮下脂肪も残っている。ま、地道にやるしかないか。

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