後ろ向き

24.6％

まあ、連休で普段より運動量が減っているんだから、あまり変動が無くても良いのかな、なんて後ろ向きな感覚にもなるよね。ね。

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運動量

24.7％

あう。戻ってしまった。まあ休日は運動量ががたっと落ちるから仕方がないけれど、一応体脂肪計が壊れていないということはわかるから、これはこれで良いかな。良くない。

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ジョギング

24.6％

今日も変動無し。
不定期でも良いからジョギングとかしたほうが良いのかな。

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