『ＢＭＩ』

24.6％

体重の減少傾向がちょっと減ってしまった。食事量を制限しているから運動量が同じならばどんどん減っていっても良いと思うのだけれど、何か壁のようなものがあるのかも知れない。
でも前回はＢＭＩが22丁度になるちょっと手前でリバウンドしてしまったから、もう少し幅もあるし、下腹にしっかり皮下脂肪も残っている。ま、地道にやるしかないか。