人は一度、泳ぎ方を覚えれば何年も泳がなくても泳ぐことができる。
自転車も一輪車も跳び箱も同様である。
しかし、早起きはダメのようだ（笑）
今朝、意識的に5時に起床！
やった！と思いスマホを振り、アラームを止める。
よしこのまま起動し続けるぞ！と思った矢先、寝不足による立ちくらみと倦怠感が全身を襲った。
クラクラするので、ベッドに腰掛けるが納まらないので横になる。
そして、、、二度寝（笑）
だが、たいそうなものではないが私の名誉の為に一応言わせてもらう。
今日は明確に起きる意志があったのだ。（言い訳でしかないが）
そして、気分良く起きられたのが6時半。
2ヶ月前はこんな苦しみもなく起きられていたのだが。。。どうやら本当に5時起きの習慣は完全に完璧に音もなくいつの間にか崩れ去ったようである。
だがしかし、早起きの利点を十分に味わった私にとって、このゴールデンタイムを何事もなく闇に葬り去る事は重大な損失だ。
というか、もう既に5時起きの習慣が崩れ去った事自体が重大な損失であるのだが、過ぎてしまった事は仕方がない。
なので、もう一度早起きの習慣化に挑戦するとしよう。
方法論は前回と一緒にプラスして昨日学んだツイッターと無意識を取り込んでみようと思う。
目標は5時起き、今回は6時起きから再スタートしようじゃないか。