またTSUTAYAで漫画を33冊借りてきてしまいました。
「弱虫ペダル」っていう自転車漫画です。
早起きと朝練のモチベーションアップを兼ねてです。
お陰で昨日は、朝練できました。やったー！
（途中、雨に降られてすぐに引き返しましたが。。。）
そんな私ですが、漫画1冊読むのに約30分かかります。
1時間で2冊ペースです。
文字が少なかったり、調子がよければ3冊/時間でしょうか。
つまり、30分の隙間時間があれば漫画を1冊読む事ができるということがわかります。
33冊読みきるには、16.5時間必要ということなり、返却までの1週間では1日2.4時間必要になります。
なので、2.4時間の時間を確保しなければなりません。
といったように行動に対するかかる時間が分かれば、予定もつけやすくなり上手に時間を使う事ができるようになります。
この時間を「行動時間」と呼んでいます。
シャワーを浴びて髪を乾かすまで、30分。
洗濯物を洗って干して、40分。
部屋に掃除機をかける、25分。
洗車、60分。
こんな感じで「行動時間」を把握しています。
「帰宅。寝るまで1時間あるなどうしょう？」とか「予定より早く終わった30分ある」といった時に行動時間が分かっていれば、「洗濯しちゃおう」とか「掃除しちゃおう」とかすぐに行動に移せるのです。
特に家事などは、生きていく上で必須ですから隙間時間をうまく活用すると、後々大きな余暇時間が出てくることがあります。
今はスマホが普及しているので、簡単に時間をチェックすることができますので、自分の行動時間をチェックしてみては如何でしょうか。
忙しくて何もできない毎日が少し変わるかも知れませんよ。