#今日のひとことブログ | 自分の考えや氣持ちを言葉にするためのブログ

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自分の考えや氣持ちを言葉にするためのブログ

「目の前の出来事をすぐに、どうにかしようとするのをやめてみる」
をテーマに生きていくためのリハビリブログです。

後から
自分が読み返したくなる
ブログを書けれるようにしたいと思っています。

#今日のひとことブログ

自分を大事にするための

一番シンプルなあり方って

自分の中の

「嬉しい」や「悲しい」を

感じ取れるよう、

身体の感覚に意識を向け、

そして

それらを素直に表現するように

心がけることなのかも？