散歩中、空を見上げると
ゆっくり雲が流れているのが見え
ふと
この動画のことを思い出しました。
内容は
ほとんど覚えてなかったのですが
とりあえず
雲を消してみようと試してみました。
歩きながら
小さめの雲の塊に焦点を当て
「消える、消える」と思っていると
5分ぐらいで本当に消え、
びっくりしました(・・;)
ただ
消えるの前の
雲の写真を撮っていなかったので
雲の写真を取ってから
もう一度やってみましたが
2回目は
消えませんでしたｗ
ちなみに、
この雲でやってみました（笑）
で、
家に帰って
上の動画を確認すると
ちょっとやり方が
違ってました(^ ^)
詳しい理論や、やり方に
興味がある方は
動画で確認してもらうとして
簡単に書くと
小さい雲を選んで
「消える」と決めるだけで。
コツは
身体を開く（ゆるめる）こと。
家に帰って
もう一度観たときに
そういえば
一回目は
軽く足のリンパケアをして
散歩を再開したすぐ後だったことを思い出しました(^ ^)
また
二回目は
「消える」とは思はずに
「消えろ〜、消えろ〜」と
頭で念じてました^_^;
機会があれば
この「雲を消す」を
またやってみたいと思ってますが、
身体を開いて（ゆるめて）
決意することで
思いが叶うというのも
面白い考え方ですね〜
これをやっていくというよりかは
身体を開く（ゆるめる）ことを
つまり
リンパケアを
（ここ最近、こまめにやってはいるのですが）
続けていこうとは決めました(^ ^)