こんばんは
今日は日中お天気もったのは関東だけみたいですね
時間がかかりましたが、なんとか洗濯物が乾いてくれて助かりました
今日はきちんと6時に目覚めましたよ〜
恒例の1時間エクササイズをやって身体もスッキリ
それから洗濯等をすませて、いつもより少し早めに家
を出発することができました
を出発することができました今日は少し近場ですが、千葉神社と千葉城へ
往復で10kmくらいのウォーキングです
今日は平日なので人も少なく、ゆっくり見て回ることができました
冬に咲く椿も咲いていました
千葉神社を見終えて、また少し歩くと
これはフェイク？のお城らしいのですが、どんなお城でも普段は見る機会が無いので少しワクワクしました
歴女には程遠いですがね
京都の清水寺とか行ったら素晴らしい景色が広がってるんだろうなぁ
今日も沢山の発見ができました
ウォーキング、本当に楽しい
体重ですが、今日は少し増えて46.3kgでした。
でも気にしない気にしない
今は太って当然。
って言い聞かせています
運動はするけど体重計に乗らずに、生理が終わるまで過ごしてみようかなぁ？とも薄々考えています
グラム単位で気分が浮き沈みしてしまうのもよくないかな？と
とうとう明日で連休もおしまいです
この連休中は通常よりだいぶ身体を動かしたので、少し休息させようかと思います
激しいエクササイズ運動ではなくて、ヨガをしたり家の家事で身体を動かそう
晴れればカーペット等も洗おうと思います
明日も1日幸せに過ごせますように
みなさんもよい1日を送ってください
昨日言っていた購入品の記事はもう少しお待ちください
明日には更新しようと思ってます
それではおやすみなさい。