火曜日

こんばんは

今日は職場にお弁当を持って行く日

早速行きましょう

・卵焼き

・鶏ひき肉とピーマン・玉ねぎ炒め

・しめじ・人参の炒り豆腐

・蒟蒻の甜麺醤煮

・玄米とはちみつ梅干し

でした

玄米はやっぱり腹持ち良くて美味しい〜。

明日の朝ごはんにも炊こう。

体重は増えたままで、お腹もポコッとしています

眠気もすごいので、排卵日が関係していると思われます

1時間の運動をしても体重が減らないと凹みますね

明日も1日頑張れるように早めにおやすみなさい。