50代に入り
「このままでいいのかな？」
「ここから先、私はどう生きていきたいんだろう？」と考えている方も多いと思います。
仕事や子育てが一段落し、健康のことが気になり始めたり。
そんな変化の中で、人生の折り返し地点に立った自分を強く意識するようになりました。
周りを見ても同じように、これまでの生き方を見直したり、これからを考え直したりする友人が増えてきたように思います。
50代は、誰にとっても「人生をデザインし直す」
大切なタイミングなのかもしれません。
私自身も「内観」を通して、いくつか大切な気づきを得ました。
それは、思っていた以上にリラックスできていなかったということ。
常に忙しく動いているのが当たり前になっていて、
実は少し力が入りすぎたまま過ごしていたのだと知りました。
そして、自分を理解しているつもりでも、まだまだ気づいていない部分があったということ。
内観を重ねる中で、ようやく「私は本当はこう思いたいんだ」という願いに出会うことができたんです。
自分の声を素直に聞くこと。
それは一見シンプルなことですが、実際にはなかなかできていなかった大切なことでした。
50代は折り返し地点。
でも、何かを始めるのに「遅すぎる」ということはありません。
これまで積み重ねてきた経験があるからこそ、
ここからの人生を自分らしくデザインし直すことができる。
内観は、そのためのヒントを与えてくれるものだと感じています。
これからの人生を、自分らしく、自由に。
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