今日(7/23)の健康情報｢第2部｣ ピザーラの夏のグルメクォーター ＆ ガリチョ

ピザーラの

夏のグルメクォーター

＆　ガリチョ

夏のグルメクォーター

ガリチョ

ローステッドポテト

トマト・ファンシーソースをかけて・・・

竜田チキン

これだけピザ・ピザなのに

竜田は、別腹？です。

・・・うまい。

まずは・・・

絶品夏のグルメクォーターの

「熟成サラミのマスカルポーネ」から

トマトソースに、熟成サラミとマスカルポーネ。

サラミの旨味と

北海道生乳１００％で仕上げたフレッシュ、

かつクリーミーなマスカルポーネチーズ

とのこと

好きな物が全部入っています。

・・・うまい。

「炭火焼きビーフ」

炭火で焼き上げた牛肉と醤油ベースの特製ダレで、

ジューシーかつ風味豊かに。

醤油味のビーフが、なぜか？ピザにピッタリ。

・・ワインもピッタリ。。

クォータの相方は、スパイシー＆ソーセージ系で

今日は、「ガリチョ」をチョイス。。

お店でひとつひとつ丁寧にスライスしたフレッシュなトマトと

ピリ辛なチョリソの相性が抜群なスパイシーピザです。

ピリ辛系で、食欲・飲欲アップ。

「テリヤキチキン」

チキンにしみこんだテリヤキソース

・・・ピザーラのソールディッシュ・味です。

新商品の「女王のマルゲリータ」

イタリア産の完熟ホールトマトを使用した特製ソースに、

２種類のトマトと、モッツァレラチーズをふんだんにトッピン...

トマトがインパクト、

チーズも合って・・・これぞピザ　です。

満喫・・夏　ピザーラ

でした。

今日(7/22)の健康情報｢第2部｣ いつもの居酒屋（鶏レバー、皮タレ・・こってりコンビ

いつもの居酒屋

鶏レバー、皮タレ

（レバーと皮の気分で、2本づづ。。）

・・・この組み合わせは、

こってり鶏で・・疲れが取れます。。。

お通しは、イカ大根

味が染みて・・・うまい。乾杯。。

ポテトフライ

塩っ気と炭水化物がほしくなります。

・・・ポリポリ。。

あさり煮つけ

貴重な？あさりの風味で、

最高の焼酎の友　です。

今日も良い酔いでした。

今日(7/21)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（いずみ鯛 お刺身・・・さっぱり白身。

今日のサウナの帰りのお造りは、

いずみ鯛（ナイルティラビア） 刺身用　半額203円

「ティラピア」という淡水魚

真鯛と遜色ない味わいだという、いずみ鯛。

最大の売りは、その値段。真鯛のおよそ半額だという。

とのこと

さっぱりして、おいしい。

量もたっぷりでグッド。。

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、プライムリッチビールで　いずみ鯛 お刺身をゲットしました。

プライムリッチ ７％

プライムリッチも７％がありました。

アルコール高めでうまい。。

砂ずりとニンニクの芽の黒ペッパー炒め　119円

底はニンニクの芽かな？と思ったら

全部砂ずり。

（砂ずり好きには、）ちょっと感動しながら

コリコリ　いいつまみでした。

ズッキーニ天ぷら　102円

初（？）ズッキーニ

うまい。

ナスのようで、ジューシー（天ぷらなのに）

発見・・・でした。

鶏天の南蛮漬け　80円

意外にたっぷり鶏肉。

さっぱりして、いいつまみ。

男爵コロッケ　2個54円

とりあえず　と思いながら、

2個完食。

（コロッケは、美味しい。。）

朝食材は、

宮崎県北浦産 天然ぶり切身

超安く　２つあったので、ゲット。。

照焼きでいただきました。

（ぶりは、当然・・・照焼き

・・・うまい。）

いずみ鯛の刺身も

納豆・鯛丼で、

コリットした食感、

かっ込むと　わさびの香りと共に

・・・朝から最高。

昼食材は、

アボガドと小エビのサンド

（刻みでなく、）ほぼ丸ごとのアボガドをサンド。

大胆で、うまい。。

今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。

今日(7/20)の健康情報｢第2部｣ ゴルフの昼食（よせ・ワン ３ｍがスコンスコン・・しかし、

今日は、梅雨明け初めて、

夏本番の初ゴルフです。

スタート前から水を多めに飲んで、

暑さに負けないよう・・・気合いれます。。

昼食は、

牛とじ定食

やっぱり暑く・・・軽くざるうんどん？と迷いましたが、

がっつり肉で

（後半は、しかし、）

朝食は、

赤いきつね　と　おにぎり2個の

暑さになけないよう・・・

塩分と水分を取って、

（先日、テレビで京都では、）

うどんには、山椒をかけて

山椒の香りが、いけます。

（もっと　いれても・・・）

おにぎりは、

ツナマヨ　と　おかか

右のおかかは、おじつけまぐろの

味ご飯で、

おにぎり2個　あっという間でした。

ゴルフの結果は、４６・５５の１０１

前半は、よせから　３ｍのパターが、スコンスコンと３連続パー

・・・80台が見えてきた・・と思ったら

後半は、よせが・・・距離が全部あわず。

３ﾊﾟｯﾄの連続。

よせ　＆パット　イズ　マネー　

をひしひしと感じる前半・後半でした。

また、・・・練習です。

今日(7/19)の健康情報｢第2部｣ でん蔵のお弁当・・た～くさんの いろいろなおかず。。

でん蔵のお弁当

た～くさんの　いろいろなおかず。。

ミンチカツ

豚肉味噌漬け、きんぴら

グラタン

中は、ピーマンなど野菜が主張。

グラタン好きは、お弁当にあるとうれしいです。

・・・興味深々

酢豚　と

漬物

・・・が、美味しい・・ご飯がいつの間になくなりました。

味噌なす、しゃけ、玉子焼き

トウモロコシ、大学芋、

（甘党でないですが、）

バナナのせのプリン　は、とりこになりそうでした。

非常に　美味しかったです。

た～くさんのおかず

・・・でん蔵　満喫でした。