チキンのチリソースかけ
最初は、甘い？と思っていたところに
ピリ辛感がきて、
・・・お昼にいい感じの辛さです。
山盛りキャベツと大根サラダの小鉢で、
ヘルシー かつ がっつりチキンのランチ
でした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
握り寿司（えび入り） 268円
まぐろ、ひらめ、海老、サーモン、
もう一つエビ（ボタン海老？？）
やっぱり握りはうまい。
一生懸命食べてしまって・・・あっという間に完食です。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、軽井沢黒ビールで えび入り握りをゲットしました。
軽井沢 黒ビール
芳醇なコク、程よい甘みが特徴。
・・・サウナのあとは、最高。。
穴子天 142円
白身魚の王道。
（奥にイカ天が入っていて、うれしかったです。）
野菜コロッケ 4個102円
お寿司をつまんで、
穴子とコロッケでがっつり です。
ハーフベーコン 58円
最後につまんで・・・お酒が進みます。
昼食材は、
豆乳で作ったヨーグルト（ブルーベリー）
ブルーベリーのプチ プチプチが、
美味しいです。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
今日は新年会。
前菜にいきなりローストビーフは、うれしいです。
すでにデザート？と思ったところ？？
ゼリーの中は、海老などつまみが一杯詰まっていました。
旨い。
ピンクの？？・・・塩のよう？
中からお魚が出てきました。
プリッとして良いつまみ。
あとは、
新鮮でうまい お造りや
一人豚鍋、フグの唐揚げもありました。。。
〆は、握り。
まぐろ、ひらめ、海老
（イクラもフレーム外に）
さすがお寿司屋さん・・・超旨。。
お腹超一杯・・・食べ過ぎの新年会でした。。
竹尾の白ラーメン
背脂がちりばめられた白ラーメン
当然バリかた・・・超細麺で博多を思い出します。
自由のトッピング
待っている間 漬物をポリポリ
紅ショウガともやしをラーメンにのせて、
プチ豪華になります。
帰りに つまみを寄り道で
今日は軽く？・・揚げ物で、、
サバ昆布巻き 160円
唐揚げの前に
発見した・・・大好物のサバの昆布巻き
・・・旨い。。。
真いかの唐揚げ 87円
一番搾りと共に
・・・最高。。
鶏もも塩唐揚げ（大分県産かぼす使用） 83円
イカ・鶏唐揚げ・・・ビールに最高パターン です。
超細麺・背脂とんこつ
・・・竹尾の白ラーメンでした。
今日は、久々の愛和。
広～い
・・・スコアは良くなかったですが、
ノーストレスで打てて、気分は爽快でした。。。
昼食は、
ロースかつ御膳
がっつり満足のかつ膳です。うまい。
朝食は、
（まつこのテレビでやっていた）トムヤンクン と
3色おにぎり
カップヌードル トムヤンクン
なるほど・・・カップヌードル風でトムヤンクン。
うまい。サラッと完食でした。
3色おこわ（山菜、赤飯、五目）
味ご飯好きには、
朝から3種は、うれしいです。
うまいうまい。。
ゴルフの結果は、４５・５０の５０５２・５１の１０３
OBもでない広～いコースで、ショットはよかったのですが、
グリーン周りからがドタバタと
パットも２ｍが不調で、
まだいまいちのアイアンとグリーン周り・・・課題満載の今年です。。