但馬牛のすき焼き煮弁当
普通の焼肉？と思って食べるや否や
・・・うまい。
甘目のタレで、すき焼きの味。
お肉も柔らかく・・・おいしい。
見かけは、
シンプル？と思ったところ
肉はもちろん、
玉子焼き、お惣菜も・・・ちょっと感動のレベルでした。
玉子焼き、ブロッコリー
玉子焼きも中に野菜など入っていて、
仕事しています。うまい。
ブロッコリーも湯通しに いい味しています。
うの花
甘目でビールとグッドです。
大阪土産の
じゃがりこ たこ焼き味
・・・デザートにポリポリ完食でした。
すき焼き好きにはグッドな
但馬牛のすき焼き煮弁当
でした。
今日のサウナのあとのお造りは、
さより お刺身 １６０円
薄目に切っていて、
１枚１枚・・・ビールと味わいました。
うまい。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ストロングビールで さより お刺身をゲットしました。
のどごしストロング
７％が・・・効く。。
ほっけ天ぷら １０３円
（ほっけの天ぷらは、初？）
４枚入っていて、白身たっぷり・・・充実でした。
おさしみ竹輪 ２００円
最近行き始めた 塩系温泉の薬湯＆サウナで、
つまみ買い。
漁師町なので、お魚系はエクセレント
です。
レンコンと山クラゲの金平 117円
レンコンのポリポリと共に
山クラゲの微妙な？ポリポリもグッドです。
野菜コロッケ 103円
とりあえず のつまみ。
朝食魚は、
宮崎県産しいら（かなやま）
あんかけでいただきました。
ご飯は丼で準備していて、
しいら あんかけ丼に・・・がっつりです。
千切りキャベツにコロッケをのせて、
とんかつソースをたっぷり。
減塩しているので、今回は特別です。うまい。。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
王将の羽根付き餃子
水なし、油なし、じっくり焼いて
・・・お皿にひっくり返す時は緊張の瞬間。
・・・成功。。
がっつり餃子でした。
今日は、小太郎とお留守番。
小太郎と話して？
晩御飯は、点心メインに ドラッグで買い出ししてきました。
肉焼売
商品名通り・・肉たっぷり。
大満足の焼売です。
ロングウインナー
プリッとカリッと
ロングで食べごたえ大のウインナーです。
冷奴
山椒をたっぷりかけて、
唯一ヘルシー奴です。
がっつり
・・・王将の羽根突き餃子でした。
今日の亜珈のランチは、
オムレツ。
大きなウインナーものってきました。うまい。
山盛りキャベツに
小鉢は、きゅうりの酢漬け。
オムレツの中身は、たっぷりポテトで
ご飯にのせて、
・・・いつの間にか？オムレツのように
味わっていました。
食後は、コーヒータイムで、
めぞん一刻の続き
・・・充実ランチでした。
今日のサウナのあとのビールは、
レフ・ブロンド
ベルギーを代表するザ・ベルギービール。
濃厚で甘めだけど苦味も酸味も程よく効いていてとにかく絶妙なバランス、
濃厚なビールは日本では見つけられません。
とのこと
サウナのあとは、うまい。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ベルギービールで サーモン お刺身をゲットしました。
サーモントラスト お刺身 75円
癖のないサーモンは、
サウナのあとに ビールと最高です。
砂ずり唐揚げ 108円
発見・・・大好物砂ずり。
ポリポリ、サクサク いいつまみ。
一夜干スルメイカ天 66円
軽くスルメと思ったら
・・・意外とがっつりイカ天でした。。うまい。。
やみつきキャベツ 105円
つぶ塩こんぶをかけて、
明日のご飯の漬物にも・・・と思ったのですが、
やみつきになって・・・焼酎とポリポリ・・なくなってしました。
朝食材は、
長崎県産 めつき
煮つけでいただきました。
（身がたっぷり・・・）
今日は、
ひきわり納豆。。
献血でもらったネッカリッチ卵と
・・・血になり肉になります。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
