今日のサウナのあとのお造りは、
さより お刺身 １６０円
薄目に切っていて、
１枚１枚・・・ビールと味わいました。
うまい。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ストロングビールで さより お刺身をゲットしました。
のどごしストロング
７％が・・・効く。。
ほっけ天ぷら １０３円
（ほっけの天ぷらは、初？）
４枚入っていて、白身たっぷり・・・充実でした。
おさしみ竹輪 ２００円
最近行き始めた 塩系温泉の薬湯＆サウナで、
つまみ買い。
漁師町なので、お魚系はエクセレント
です。
レンコンと山クラゲの金平 117円
レンコンのポリポリと共に
山クラゲの微妙な？ポリポリもグッドです。
野菜コロッケ 103円
とりあえず のつまみ。
朝食魚は、
宮崎県産しいら（かなやま）
あんかけでいただきました。
ご飯は丼で準備していて、
しいら あんかけ丼に・・・がっつりです。
千切りキャベツにコロッケをのせて、
とんかつソースをたっぷり。
減塩しているので、今回は特別です。うまい。。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。