ビアガーデン
焼肉バイキング食べ呑み放題です。
生ビールが、充実。
ヒデジ・ハイネケン、アサヒ、一番搾りと4種類あります。（うれし。）
ホテルの屋上・・・
眼下は、五ヶ瀬川
遠くに海（ぎりぎり太平洋？）も見えます。
最初は、お肉のセット。
お替り自由、肉の単品もOK.。
野菜も
（ピーマン、茄子、カボチャ・・・）
まずは、牛から
野菜も置いてますが、私は肉に集中。
（すぐ 牛だけ指名でお替わりも）
次は、豚バラ
・・・ジュージュー脂が飛んで、元気がいいお肉でした。
鶏
・・・ソールフードです。
ホルモン
味噌タレ漬けで、柔らかく
・・・ビールに合います。
バイキングで、サイドを
四川風唐揚げ、豚キムチ
・・・これだけ肉食べて、更に
（辛いので、いけます。。）
麻婆豆腐
・・・これも辛口。
ビールが進む・・・肉と辛料理、
天気も良く、いつの間にか星空
・・・エクセレントなビアガーデンでした。。
いのの焼肉弁当
・・・見るからに がっつり焼肉です。
お弁当なので、冷めてましたが、
それでも・・柔らかな牛肉でした。
ご飯と共に・・・うまい。。
チキン南蛮、ソーセージ
メインの牛肉に・・・更にがっつり。
ふき、酢の物
塩昆布と漬物がご飯を進めます。
デザート（スイカ、ぶどう）
意外に多めのデザートで、
お肉のあとにさっぱりです。
牛も鶏もソーセージも
・・・お肉がっつり いののお弁当でした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
いずみ鯛 刺身用 60円(260円）
プリップリ・・シャキッシャキ・・・
最高です。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、インドの青鬼ビールで いずみ鯛 お刺身をゲットしました。
インドの青鬼
この苦みがたまりません。。
うまい。
鶏の炭火焼き 52円
炭の色が、いい焼き方しています。
ビールがうまい。
まる天 80円
大きなまる天。
シンプルですが、つまみに最適です。
イカ天 149円
焼きそばもあったので、お腹一杯でしたが、
イカ天はつまめました。
上海焼きそば風 160円
醤油＆オイスターソース風味の焼きそば。
濃い味で、癖になります。。
朝食魚は、
長崎県産 めっき
煮つけでいただきました。
一人一匹頭付き・・・大きくて 食べごたえ十分。
朝から贅沢気分です。
昼食材の
2種のロールサンド
（・・・半額100円で、つい。）
チーズ・ハム入って美味しいです。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
炭水化物特集
カルボラーナ ＆ 3種のおこわ
・・・和洋？？炭水化物
久しぶりのカルボラーナ
粉チーズをたっぷりかけて、
ソースもたっぷり・・・クリーミー・・美味しいです。
3種のおこわ（山菜、赤飯、五目）
小さくても３つのおにぎりが、うれしい。
（赤飯の塩味もうまい。）
ホークスグラスで、
アップル１００％ジュース
あｎ
炭水化物・・・
カルボラーナ ＆ 赤飯・五目・山菜おこわ
でした。
亜珈のランチ
今日は、ドライカレー です。
ひき肉たっぷり、
野菜もたっぷり（見るからに分かります。）
ゆで卵も付いて・・・ピリ辛ですごく美味しいです。
店前で ランチがカレーとあったら
・・・うれしい。
亜珈のランチです。。
