蒲江 海辺の市 笑魚レストランの
あつめし丼
漬けにダシをかけて の漁師飯
・・・丼好きには最高です。
意外と・・・お味噌汁の魚汁がグッド。
お魚の味が良く出て、
さすが港町 です。
外の景色は、
綺麗な・・・日豊リアス式海岸。
漁師飯 最高
・・・蒲江のあつめし丼 でした。
リオンの焼肉弁当
今日は、焼肉・じゃが丼にしてみました。
がっつり丼・・・雰囲気も変わって、
グッドです。
おかずは、玉子焼き ＆ ソーセージで、
ピザーラのハープ・マヨサラダと共に
鶏ステーキは、夜のつまみに
昆布も美味しい。
・・・ご飯が進みます。
カマ、かぼちゃの煮つけ
をおかずに
癖になるかも？
リヨンのがっつり丼でした。
今日は、再来軒の帰りにちょっと？お造りを
と思ったところ・・・ビックリ。
秋のおすすめ お刺身盛り合わせ150円（645円が、）
まぐろに ぶり・さば・サーモン
・・・新鮮で超うま。。
再来軒のチャーシュー麺
しばらく食べてなかったら食べたくてしかたありませんでした。
（もうソールフード）しかし、
帰りに つまみを寄り道で
今日は軽く？・・お造りで、、
広島県産 牡蠣フライ 96円
3個を軽く？つまんで、
かぶのゆず香り漬け 85円
グッドな漬物・・・良いつまみ です。
うまい。
宮崎県産 ぶり お刺身 75円（321円が、）
お造りが、安かったので
朝の海鮮丼用に です。（朝が楽しみ）
朝食魚は、
鹿児島県産うるめいわし（開き）
安かったので、
長崎県産 真あじ（三枚おろし） も
まずは、
真あじをタレでいただきました。
ぶり ＆ 秋のおすすめ丼
・・・朝から超贅沢・・幸せです。
大量の大根のつまは、味噌汁に
（ヘルシーさも大幅アップ。）
日を改めて、
うるめいわしをタレで、
納豆＆焼売カレーと共に
鰹節、山椒もたっぷりの冷奴も
再来軒と お魚の嵐？でした。
炭水化物特集
キムチ炒飯 ＆ キーマカレーパスタ
レタス炒飯に焦しニンニク入り、
余っていたキムチをのせて、
・・・最高・・・キムチ炒飯です。（自画自賛）
炒飯とパスタ
・・・がっつり炭水化物です。
キーマカレーパスタ
インドカレーでは、キーマが一番安心です。
ホークスグラスで、
低脂肪牛乳を
大満足・・・がっつり炭水化物
でした。
亜珈のランチ
チキン南蛮 ＆ コロッケ
（綺麗な洋食。）
たっぷりタルタル、
ふわっとコロッケ。うまい。。
山盛りキャベツに酢の物小鉢。
ご飯も進む ナイスな洋食
です。
