今日のサウナの帰りのお造りは、

宮崎県産 鯛刺身 160円

 

薄いけれど、鯛のしっかりした弾力。

うまい。。

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いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な(?)ビールとつまみを

今日は、エチゴ ピアブロンドで 鯛 お刺身をゲットしました。

 

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エチゴビール ピアブロンド

 

芳醇なホップの香りが特徴のイングリッシュスタイルのエールビール。

・・ちょっとフルーティーな味。

サウナのあとは、うまい。。

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広島県産 カキフライ 54円

 

旬の牡蠣をチョコット。

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手羽先 25円と穴子天 25円

 

今日は、25円市?でした。

メイン?の肉と魚。

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いわしバーグ 25円、野菜天 25円

 

つまみ系を1個づつ。

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枝豆天 51円

 

好物なので2枚入りで

・・・しっかり存在感のコーンと枝豆がうまい。

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筍と菜の花のごま風味サラダ 106円

 

(初食)

竹の子がコリコリで、

胡麻風味がグッドです。

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クリーミーコロッケ(かに入り)

・・・とりあえず、

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朝食魚は、

骨取りさばの塩焼き

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レンジでチンでいただきました。

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とりあえずのコロッケを

キャベツにのせて、とんかつソースで

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お刺身のつまは、お味噌汁を更に豪華に

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(先日TVでやっていた、)納豆は、ご飯に混ぜて、

海苔で巻いて

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昼食ヨーグルトは、

朝食みかん

・・みかんとヨーグルトは相性抜群。。

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今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。

 

 

炭水化物特集

桂花ラーメン & 筍おにぎり

 

時々、Lee20倍カレーと

桂花ラーメンが、食べたくなります。

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桂花ラーメン

 

マイ紅ショウガと炒り胡麻を

(桂花の味を損ねないように)適度に入れて、

・・・うまい。

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筍おにぎり

 

しっかり竹の子風味で、春を感じます。

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ホークスグラスで、

低脂肪牛乳を

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時々食べたくなって

・・・の満足

桂花ラーメン & 筍おにぎり

でした。

 

 

今日のサウナの帰りのお造りは、

薬味野菜と食べる かつおたたき お刺身 160円

 

ネギと玉ねぎをのせて、

塩ぽん酢で・・・さっぱりうまい。

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いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な(?)ビールとつまみを

今日は、軽井沢黒ビールで かつおたたき お刺身をゲットしました。

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軽井沢ビール ブラック

 

軽井沢の自然を感じる豊潤なコクと甘み、
香ばしさのビール

・・・サウナのあとは、うまい。

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魚屋さんのさば棒寿司 75円(212円が、)

 

シャリも大きいが、

さばも太い・・・大満喫です。

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平爪かにのチリソース和え 54円(184円が、)

 

意外・・・小かにのポリポリと

チリソースが、絶妙のつまみです。

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タラの芽の天ぷら 41円

 

初タラ・・・春が来ました。

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筍金平 75円

 

竹の子、レンコン・・・ポリポリ ヘルシー。

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国産具材の黒豚入り焼餃子 81円

 

見つけると

ちょっと餃子の気分になって、

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クリーミーコロッケ(カニ入り)

 

とりあえず・・・

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朝食の

クロワッサンサンドにしました。

・・・クリーミのサンドもグッド。

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昼食ヨーグルトは、

恵 ガセリ菌株ヨーグルト

 

ドリンクタイプで、

(ヨーグルト味しない?)美味しいヨーグルトです。

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夕食は大暴れの小太郎も

疲れて、ぐっすり。

(毛布に包まれ、下からは温敷布で超ポッカポカ

・・・超幸せな寝顔です。。)

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今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。

 

 

 

 

 

ゴルフのあとの反省会・19番ホール・・・

大仙の焼肉 食べ放題飲み放題3800円

 

まずは、ノルマの大皿から

 

カルビ、ホホ肉、豚バラ、ホルモン

・・・いつ挑戦?しても量に驚きます。

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タンも出てきます。

・・質も十分満足です。

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まずは、タンからスタート。

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焼けてきました。

 

(19番ホールスタートです。)

・・・お酒もビールにハイボール、ワインも赤、白。。

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・・・あっという間に大皿を完食。

 

カルビ、レバー、イカ

をお替りで、

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量も質も お酒も

大変充実・・・大仙の食べ放題飲み放題

でした。