風来軒のとんこつラーメン
・・・注文時に バリカタ、こってりで
見た目も十分こってり満足です。
紅ショウガと辛し高菜を加えて、
やや太のもち麦麺とこってりスープがよく絡んで、
最後は、紅ショウガも高菜もまぜて、
スープも完食です。。うまい。
持ち帰り餃子で
テレビを見ながら焼酎ハイボール
・・・至福の時です。
綺麗な羽根餃子
・・・やっぱりビールに餃子です。
バリカタ・こってり・・・風来軒のとんこつラーメン
でした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
熊本県産 ぶり刺身用 108円（445円が、）
ぶりが脂がのって・・・一番大好物。
うまい。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、軽井沢ダークで ぶり お刺身をゲットしました。
軽井沢ビール ダーク
軽井沢の贅沢感たっぷりの、
濃色で芳醇なビール
・・・サウナのあとは、うまい。
あぶり焼きチキン（プレーン） 64円
骨付きチキンにビールが最高。
ねぎ塩 一口チキン 66円
チキンダブりですが、
一口つまみで、グッドなつまみ。
ねぎ餃子 108円（278円が、）
安かったので、つい・・・
餃子もうまい。。
かに風味サラダ（小） 85円
マヨたっぷりのサラダもうまい。。
牛肉コロッケ 2個54円
・・・とりあえず
朝食魚は、
熊本県産 活〆ぶり （438円が、）
かつおたたき刺身 75円（321円が、）
お刺身が安かったので、海鮮丼用に
活〆ぶり は、照焼きで
（身がプリップリ。）
かつおの刺身の海鮮・納豆丼
丼から溢れんばかりのかつおに
・・・朝から感動。うまい。
刺身のつまは、味噌汁に
・・・量が多くて、超具だくさんになりました。
ついでのコロッケは、
キャベツの上にのせて、とんかつソースをかけて
昼食ヨーグルトは、
アロエ ＆ ヨーグルト
ヨーグルトの中から大きめのアロエが出てきて、
ビックリ・美味しいヨーグルトです。
今日も楽しいサウナの帰り でした。
今日の炭水化物特集は、
麺職人 with半熟卵 ＆ 五目おこわ
・・・博多風がっつりです。
麺職人
4分待ちのところを2分のバリカタで、
マイ紅ショウガと炒り胡麻をたっぷり入れて、
・・・完ぺきです。
（更にゆで卵を・・・）
ゆで卵を開くと 半熟トロットロ。
（沸騰5分・・・我ながら完璧。。）
五目おこわ
もち米１００％で、もっちもち。
麺のお共に・・・朝から最高。。
博多風がっつり・・・に満足。
麺職人 with半熟卵 ＆ 五目おこわ
でした。
洋食亭のクリームチキンとカレーのオムライス
カレーソースの外側にクリームソース。
山頂？にゴロッとチキンがのって、がつっとチキンの存在感。
ソースをよせて、タマゴで巻いて、
・・・色々な味のコラボのオムライスです。
ピリ辛にしようか？ 定番オムライスにしようか？
迷いましたが、
挑戦で正解・・・
洋食亭のクリームチキンとカレーのオムライス
でした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
宮崎県産 生かつお刺身用 130円
ブロックは、できるだけぶ厚く切って・・・
柔らかで かつ 重厚で
大満足。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、アサヒドライブラックで 生かつお お刺身をゲットしました。
アサヒ ドライブラック
ビアホール仕立ての黒。
・・・サウナのあとは、更にうまい。。
鶏もも醤油唐揚げ 48円
ビールには唐揚げ。
（いつも買おうと狙ってはいます。）
鶏レバー旨煮 106円
大好物・・・これもビールに最高。
レンコンと山クラゲの金平
ポリポリ・・飽きの来ないつまみです。
春雨サラダ 77円
ちょっと酸っぱく・・・ヘルシーに
フィッシュバーガー 108円
（小腹が空いたので、）
意外や・・・中のフィッシュががっつり
うまい。
朝食魚は、
鳥取県産 真いわし（開き）
タレ焼きでいただきました。
ご飯は、
雲丹ふりかけとひきわり納豆で、
たっぷりの山椒をふって、鰹節を盛り付けた
冷奴もおかずに
（味噌汁でなく、前夜の残りの）
シチューもついて
・・・朝からご馳走でした。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
（朝食も）