今日のサウナの帰りのお造りは、
薬味野菜とたべるかつお たたき お刺身 160円
名前通り・・野菜をたたきに巻いて、食べると
グッドです。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ハイネケンで かつお たたきをゲットしました。
ハイネケン
さっぱり、ホップがフルーティー
・・・サウナのあとはうまい。
のり弁太巻き寿司 166円
太巻きで小腹を満たし、
おつまみメンマ 108円
発見
ラーメンの添え物では少ないので、
思う存分食したかったです。
・・・夢？がかなえられました。。
焼きなすの煮浸し 100円
ダシがよくシュンでます。
たいめいけん監修のコロッケ 64円
小さいけれど、中のポテトはしっかり詰まっています。
ちょこっとサラダ 106円
ちょこっとですが、3種あるのがエクセレント。
朝食魚は、
鹿児島県産 ごまさば
タレ焼きでいただきました。
・・・ご飯にあう。
昼ヨーグルトは、
LG21プレーン
久々のプレーンもグッド味。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
今日は、青春の門
洋食狙いで・・・まずは、
ハンバーグから
デミグラスソース完ぺき。
お肉もうまい。。
肉じゃがコロッケ
肉じゃが味が、いけます。
揚げもち納豆
（和ですが、）
揚げもちと豆腐が、絶品です。
鶏唐揚げ
1個が大きく･･がっつりです。
ピリ辛ソ-セージ
ピリ辛で・・・ハイボールが進みます。
最後は、
チキングラタン で、
洋食満喫でした。
洋食居酒屋
青春の門でした。
ガストの特製旨辛牛肉チゲ（半玉うどん入り）
（意外で？）牛肉が柔らか トロトロ
・・・うまい。
もやしサクサク、キムチも効いて、
癖になる一品です。
今日のサウナの帰りのお造りは、
やりいか お刺身 99円
やりいかの食感
・・・堅からず、柔らからず
うまい。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、軽井沢ダークで やりいか お刺身をゲットしました。
軽井沢ビール ダーク
軽井沢の贅沢感たっぷりの、
濃色で芳醇なビール。
・・・サウナのあとはうまい。
ソース焼きそば炒飯セット 101円
がっつり焼きそば気分で
がっつり2乗セットです。
枝豆ととうもろこしのつまみ揚げ 101円
コーンと枝豆の食感＆香ばしいつまみ。
超うま。
鶏もも醤油唐揚げ 93円
定番。
トルティーヤ（ハム＆チーズクリーム） 108円
あっさりヘルシー。グッド。。
オクラの胡麻和え 72円
牛肉コロッケ
コロッケと唐揚げは、最近必須。。
朝食魚は、
福岡県産 さごし
タレ焼きでいただきました。
とんかつソースコロッケに
ネバネバ丼に
シチューもついて
朝から豪華（？）
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
ふるさと納税 都城 焼肉パート2
（前回は、ももでした。
今回はうで。
・・・一度に2回味わえるふるさと納税です。）
豚さんも一緒に
パート2も
サシが綺麗。。
ストロングドライは、すでにフライング。
野菜もたっぷり。
豚さんの脂で鉄板をなじませます。
焼きスタート。
意外とぶ厚い。。
焼けてきました。（まだ薄赤身もあるが・・）
タレに投下。（気分最高腸の時・・）
ご飯にのっけて、
・・・うまい。
鉄板なじませ仕事の豚さんも
ご苦労さん。。
野菜と共に
牛さんに続き豚さんも参戦。
完璧・・・
ふるさと納税 都城 焼肉パート2
でした。
