ふるさと納税
但馬牛のすき焼き 特上切り落し300g
アップで
野菜の準備
卵も準備完了。
お肉を投下。
赤みも取れて・・・GO・・
まずは、肉だけ・・試食から
美味しいです。
野菜、豆腐、シイタケ、糸こんにゃく
と共に
すき焼き丼にして、
（下のご飯もすき焼きダシをたっぷりと）
翌朝は、ご飯を入れて、玉子でとじて・・・
朝のためにも残した宮崎牛で一杯です。
（朝から幸せ。）
小太郎狙いのバナナも・・・
今日のサウナの帰りのおつまみは、
7種のバラエティサンド 100円（400円くらいが、）
超安かったので、・・・
たまには、サンドをつまんでビールの気分となりました。
軽井沢ビールに
サーモンお刺身と焼きそばで
軽井沢ビール ダーク
アトランティックサーモンお刺身 半額99円
広島県産カキフライ 半額81円
海のミルクの季節がやってきました。
直火焼きソース焼きそば 129円(320円が、）
お腹が空いた時は、がっつりソース焼きそばです。
塩レモン唐揚げ（天草塩使用） 半額88円
切干大根 半額78円
朝食材は、
（国産キャベツ使用）ロールキャベツ 3個半額160円
前夜の残りのシチューと共に
今日は、景品の期待できるコンペ。
一度・・・イクラ漬けがエクセレントでした。
飛び賞狙いで、上位入賞・・・がんばりました。しかし、・・・
ゴルフの昼食
秋のあんかけそば
地元産？（ゴルフ場は山の真っただ中）
きのこがいっぱい・・・
がっつりでなかったですが、意外にグッドなおそばでした。
混ぜご飯もついて、
・・・後半戦に挽回（？前半ガタガタ。。）
朝食は、赤飯で
（朝から必勝祈願？しかし、・・）
トマトジュース、バナナと共に
（小太郎は、バナナを目当てに布団から出てきて、
・・バナナがなくなると布団の中に消えていきました。。）
ゴルフの結果は、６１・５１の１１２。
OB６発・・・前半から５発で撃沈でした。
数年ぶりのハーフ６０台、１１０台。
アドレナリンが空回りで？・・ワースト
でした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
はまち お刺身 半額160円
プリッとして、本当にうまい。。
プレミアムモルツで
はまちのお刺身と玉ねぎ天を
プレミアムモルツ
・・・神泡
シャキッと玉ねぎ天 134円
・・本当にシャキッとうまい。
おでんウインナー巻き 94円
おでんタネですが、良いつまみに
鶏もも醤油唐揚げ 90円
ごぼうの唐揚げ 156円
・・・ポリポリ 良い〆つまみ。
