今日は、広~い愛和

2週連続雨にたたられて、久々のいい天気。

風が強かったですが、やっぱり太陽のもとが最高です。

 

 

ゴルフの昼食は、

玉子とじそば・レタス巻き付き

(ひじきの小鉢もついてました。)

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月見よりもふわっと卵とじもグッド。

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朝食は、

中華丼にワンタン

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レトルトの中華はどうかなと思いましたが、

ぜんぜん美味しい。

・・・朝からがっつり五目中華丼でした。

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ワンタンも中華にあいます。

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ゴルフの結果は、52・51の103。

 

(時々)180ヤードが、ビシバシ・・グリーンオン。

ドライバーも力がこもるようになりました。

 

気分はすっきりです。

あとは、グリーン周り

・・・よせで転がり1mで止めて、ピンそばピタッを目指しています。

 

 

 

ピザーラの

よくばりクオーター と

ハーフ&ハーフ(モントレー・カレー・桜海老のシーフード)

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よくばりクオーターは、

「ピザーラチーズラバー」と「ペパロニラバー」、

「もち明太子」、「プルコギポテト」

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ハーフ&ハーフ

モントレー・カレー  桜海老のシーフード

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ローステッドポテト

 

トマトファンシーソースをたっぷりかけて、

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今日のサウナの帰りのお造りは、

鹿児島県の味覚 お刺身盛合せ3点盛り 半額214円

 

マグロ、かんぱち、きびなご

・・・鹿児島を堪能です。

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バドワイザーで

マグロ、かんぱち、きびなごを

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バドワイザー

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九州産 鶏レバー甘露煮 半額96円

・・・つまみに

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金平れんこん 半額69円

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春雨酢の物 69円

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牛肉コロッケ 2個75円

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夕食材は、

鶏もも肉味付けレモンステーキ 半額60円

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長崎県産 いさき 108円(429円が、)

 

いさき大根で、

お頭のほうを担当。

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59回目の献血の朝食は、

 

とんこつラーメン&五穀ご飯のおにぎり弁当で

・・・がっつり 準備万端。

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麺職人(とんこつ)

 

ゆで卵と

紅ショウガ、炒りごまをたっぷりかけて、

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五穀ご飯のおにぎり弁当

 

おかずも

コロッケ、卵焼き、肉団子、ソーセージ

と充実です。

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