今日(1/9)の健康情報｢第2部｣ 亜珈のランチ・チキン南蛮、コロッケ

今日の亜珈のランチは、

チキン南蛮、コロッケ

山盛りキャベツにサラダの小鉢が、

正月明けに休まります。

今日(1/7)の健康情報｢第2部｣ 博多久松のおせち・・豪華・総勢４０品目

時間を戻して

正月は、博多久松のおせち

総勢40品目の豪華おせち。

2段目も・・・

小さな囲いの中に

小宇宙がちりばめられています。

お酒・・いえ、お屠蘇は、

久保田の卒寿…生酒

・・・超超うま。。

ミッキーのお雑煮

大みそかのお寿司

大トロ、イクラ、ウニ、甘海老も勢ぞろい。

お惣菜もタンパク質（お肉）のオンパレード

・・・3日３晩かかりました。。

今日(1/5)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（感謝デーにぎり12貫・イクラに穴子・・

今日のサウナの帰りのおつまみは、

感謝デーにぎり12貫　475円

イクラに穴子、貝、サーモンなどなど

プレミアムモルツ＜黒＞で

感謝デーにぎり12貫を

プレミアムモルツ＜黒＞

広島県産カキフライ　194円

牡蠣の季節です。

お魚コロッケ

白身魚プリプリ。玉ねぎシャキシャキ。

今日(1/4)の健康情報｢第2部｣ しばらくのとんこつラーメン・・カタの替え玉も

しばらくのとんこつラーメン

当然・・カタで

紅しょうがと胡麻をたっぷりとのせて

・・・当然、カタの替え玉で

今日(1/3)の健康情報｢第2部｣ 松坂牛・神戸牛・近江牛すき焼き

ポイントが貯まったので、お肉を・・

銘柄牛3種食べ比べセット　すき焼き用

松阪牛モモ100ｇ×2、神戸ビーフモモ100ｇ×2、近江牛モモ100ｇ×2

美しい霜降りや柔らかな肉質、とろける脂など銘柄牛ならではの味わい

です。。

松坂牛

（上）神戸ビーフ　（下）近江牛

さっそく・・すき焼きを準備。

卵を準備。

まずは、松坂牛様から

やっと・・できました。

肉だけ試食。

・・・うまい～い。さすが松坂様。。

ご飯にのっけて、

肉汁も逃さず・・

野菜達とともに

すき焼き丼でがっつり。

翌朝は、肉雑炊で

近江牛もたっぷりと

・・・超高級お肉を2度満喫です。。