2021年11月のブログ｜まちのやくざいしのブログ
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2021年11月の記事(24件)
今日(11/30)の健康情報｢第2部｣ 福ふくのお造り・海老にかんぱち、まぐろ。ぶりは脂がのって
今日(11/29)の健康情報｢第2部｣ 日向路のかつおの刺身
今日(11/2８)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（へだい お刺身・・白身でプリッと
今日(11/26)の健康情報｢第2部｣ ゴルフの昼食・秋野菜天とろそば・・体を温め・活力に
今日(11/25)の健康情報｢第2部｣ ふるさと納税・丹波牛・・すき焼き。
今日(11/24)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（めばちまぐろ お刺身・・綺麗な赤身
今日(11/23)の健康情報｢第2部｣ ビヌスのキーマエッグカレー・・ビッグなナンで
今日(11/22)の健康情報｢第2部｣ リオンのステーキ弁当・・牛が２段
今日(11/21)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（季節の3色いなり（鮭・栗・六彩）
今日(11/20)の健康情報｢第2部｣ 日向路のかつおのお刺身といわしの尾引
今日(11/19)の健康情報｢第2部｣ ゴルフの19番ホール・・鉄板ＳＹＯＴｅＴｕ
今日(11/18)の健康情報｢第2部｣ ゴルフの昼食（ソースカツ丼・・後半に向けてがっつり。
今日(11/17)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（煮あなご握り鮨
今日(11/16)の健康情報｢第2部｣ 炭水化物特集（レタス炒飯・博多ラーメン
今日(11/15)の健康情報｢第2部｣ どんぶり一番のいわし蒲焼丼・あんかけ焼きそば
今日(11/14)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（めばち鮪刺身用・・がっつり赤身。
今日(11/12)の健康情報｢第2部｣ 日向路のいわし焼き、砂ずり・皮
今日(11/10)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（かつおたたき刺身・・ステーキ風に
今日(11/8)の健康情報｢第2部｣ ランプのお弁当・・ビーフシチューを真ん中に
今日(11/7)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（秋のおすすめ握り鮨（秋桜）
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