神戸は雨の新月
です。
こんばんは。メイクセラピーMore ユウキルミコです
プール通いを始めて１ヶ月が経とうとしております。
２０日まで全く体重の変化なしでした。
ところが急に減少してきました
体は締まり、体力がついたり、腰痛が軽減されたり、
やはりプールは全身運動だから、
とてもいいようです
娘とはじめたけど、忙しいのでなかなか一緒にいけません。
ツレがいれば続くかなと始めましたが、
なんのなんの
体の変化がわかると、
楽しくてしかたがない
たったと一人で夜家事を終えて泳ぎにいきます。
雨
の今日でも行っちゃいます。
ノンストップでどこまで泳げるか
試してみました。
背泳ですが、
意外や意外１kMは平気で泳いでました
まだまだ自分の可能性はこんなもんじゃないのかもしれません。
いろいろなこと線引きせずどんどんやってみようじゃーあーりませんか。皆様。