GW７日目！
子供の日と体年齢🎏
5月5日は子供の日
GWも終盤。
お出かけ組はそろそろ
帰りの渋滞ラッシュに
頭を悩ませる頃でしょうか‥
🚙🚗🚕🚙🚗🚕
私は計画通り、仕事も順調にこなしつつ
「引きこもり生活」を継続＆大満喫中☟
そして今朝も早朝よりStudioにてYOGAで
身体整えReset＆スタバルーティーン
は相変わらず
帰宅後、少し体も冷えてしまったので
内から温めるべく
「スープにしよう！」と
Stock野菜＆パンを使って
こちらも変わらず
超絶簡単手抜き朝食
適当にパン刳り貫いて、
お鍋でブロッコリー＆ニンジンと
少しガーリック効かせた
クリームスープ作って、
そこにどっさりチーズ投入🧀
余熱でチーズ溶かして
パンに注げば完成
簡単ー♬
器ごと食べられるし
パンにスープがしみ込んで最高
身体もぽかぽか
ごちそうさまでした
ほっこり
と言えば
朝ルーティーンの帰り道、
早朝にも関わらず近くの公園で
兄弟だったのかな
子供たちが元気に、
今日の「子供の日」を
知ってか知らずか‥
小さなこいのぼり🎏を持って
なびかせるように走り回ってて
最近はスマホとかiPadとか使って
会話もなく電子機器と向き合って
「それ一緒に遊んでいるの」
と思う子供達ばかり見るので
キャッキャはしゃぎながら
走り回る子たちを見て、
久々に「子供はこうじゃないと
」と
胸が温かくなりました
ほっこり
仕事柄☟
これまでの実体験を元にして、
自分が研究材料となって
内から外から研究して
人体実験しているので
まぁそのお陰で
それを活かしてお仕事に繋がっているので
楽しくて仕方がないのですが
自分の体やメンタル、
環境や傾向や嗜好などなど‥
自分のあらゆるバランスを知ると
本当に面白くて
全ての疑問が
になって、
自分だけの『答え』が見つかるので
それまで私自身、
悩みや不安や心配だらけでしたが‥
「分かって」からは
本当に本当に心身スッキリ
心と体も繋がっているので
全て解消されると
一気に流れも良くなるのか、
有難い事に２０代から
体年齢図るといつも１８歳
それ以外の年齢出ないから、
壊れてると思って電化店持って行ったら
「正常です」と突き返されたし
人それぞれ「健康」の形も違うので、
私の場合ちょっぴり厄介なのが
研究し尽くして体と脳が勝手に
身体を「ベストな健康状態」に導く様に
なったらしく、体脂肪ずっと１ケタ
どうにか2桁に乗せないと
女性としては体キツイので
食いしん坊、頑張ってます
何事も
『バランス』が大切！
他人や外見ばかりに
目＆心を盗られず
自分の「ベスト」を
見つけるべし！！
‥という事で
ついつい職業病が出てしまいましたが
そんな私の美容で欠かせない
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をご紹介
5月2日よりスタート！
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詳しくは前回blogに書いたので☟
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してみて下さいね～
さて
今日もお仕事お仕事
それでは今日はこの辺で。
最後まで読んで下さり、ありがとうございました
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