じょにトレーナーに
自宅用トレーニングプログラムを
作ってもらいました。
サーキットトレーニングです
「週5くらいやればいいのね？」
「いや、くらい、じゃなくて、週5やって」
「…
」
」…ということで、日々粛々とやっております。
真面目だから、私(笑)
やると決めたら、やります。
やり方をチェックしてもらうため
旦那さんにトレーニングの様子を
録画してもらったのですが…
いやーもぉ、不恰好なんですよ
デブデブだし、へっぴり腰だしで。
でも、なんというか…
そんなカッコ悪い私を
恥ずかしいと思わなくなったんです。
カッコ良くできるかどうかが
重要じゃないからさ…。
自宅トレーニングしてると、
たまに泣けてくることがあります。
それは苦しいからじゃなくて、
自分のことだけを見られる時間だから。
（というか、最中は
自分のことしか考えられないんだけど）
やっと私を見てくれたのね
と、私が感動するわけなんです。
ぜーぜーしながらも、私の中を見ている。
自分一人の時間と場所を魂が望み、
変態性が高いハート数7の私には
恐らくトレーニングは、至福の時間になりつつあるのかもしれない
いやーでも、まさか私がこの年齢になって
運動なんかするようになるなんて
思いもよらなかったけどねぇ。
じょに夫妻のパーソナルトレーニングは
自分と仲良しになれます。
美しきアラフォー、
アラフィフたちへ！
否定しない、押し付けない。
でもわかることは全部伝えます。
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