アンニョンハセヨ！
ソン アグンです！
先日
ピラティスレッスンの生徒様と
ピラティスは
意識高い系の人がやるものなのか！？
っと言う話題で
かなり盛り上がりました
確かに
ヨガなどに比べると
ピラティス習ってるんだ〜って聞くと
なんとなく、お〜凄いな〜
って、ピンっと反応される方も
いらっしゃると思います！
なぜかと言う
ピラティスは、
なんとなくヨガより難しそう！
ヨガよりも
レッスンフィーが高い！
アスリートなどがトレーニングで
取り入れている！
っと言う点から見ても
なんとなく
意識高い系の人達が
習っている『イメージ』があると思います
実際
ピラティスエクササイズは
パフォーマンスを生業としている
ダンサーの人達から支持されて
人気に火がついていきました！
アメリカの
ニューヨーク５番街
マンハッタンのメインストリートと言われる
高級ブティックが連なると通りにも
ピラティススタジオがあり
ニューヨーカー達にとって
ピラティスレッスンに通う事が
ステイタスの一つでもあると言われているそうです！！
じゃー、自分は意識も高くないし
めんどくさがりだし
ズボラだから
ピラティスは向いてないのね〜
っと、言う事ではなくて…
ピラティスを学ぶ過程で
どんどん
意識も高くなり
今までの『普通』が普通では無くなり
『特別』だと思っていた事が
あなたの『普通』になっていきます♡
確かに
上記のように
・ヨガよりレッスンフィーは高いです
・1時間のレッスンだけでも筋肉痛になる事もあります
しかし
トップアスリートや
ハリウッドセレブ達に愛される理由は
本物のエクササイズで
確実に『体』が変わり
マインドまでもが整います！！
効率の良いピラティスレッスンは
やった分だけ成果が出るのではなくて
倍以上の成果を感じて頂けます♡
ピラティスレッスンが
なんと言われているかご存知ですが？
最小限の力で
最大限のパフォーマンスを実現させる❤️
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