美は内側に宿る
ピラティス×薬膳韓国伝統茶教室
Tea&Pilates
(ティーアンドピラティス)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト@
AGUNG(アグン)です！
プロフィールは→姿勢が美しい人は
好感度が高かったり、明るそうに見えたり
やる気や自信に溢れたように
反対に、
猫背の人は
暗そう、やる気がなさそう、地味
反り腰て、胸が張っている人は
怖そう、意地悪そう、傲慢
第一印象は姿勢で
大きく変わります！！！
例えば
猫背で、性格が暗く
なかなか積極的に、人と関わる事が
苦手な方がいるとします。
頑張って頑張って
明るく勤めたり、性格を変える！
マインドを変えようと努力しようとします。
だけど
考え方の違いや、クセ、性格を変えることって
簡単ではない
だから、結局は
変えることが出来なくて
途中で諦めてしまう事も多くあると思います。
しかし
姿勢を変える事で
マインド、思考も、前向きに、積極的に
変える事が出来て
姿勢も美しく、性格までも明るく
性格美人にもなれます♡
凝り固まった性格や、マインドを
体を動かし、本来ある場所へ戻し
正す事で
外側からのアプローチで、矯正♡
そんな、手助けをしてくれるのが
ピラティスです！！
健康のために
体力作りのため
姿勢改善のため
筋力アップのため
に、始めたピラティスエクササイズが
心の安定、平穏にも繋がるのです♡
春は、別れの季節と同時に
新しい出会いの出会いの季節です！
第一印象で全ては決まる！！
今一度
自分の姿勢を見直し
新たな出会いのチャンスを掴みましょう！！
〜３月レッスンスケジュール〜
3月6(水)10時半〜12時
ピラティスレッスン！初心者様大歓迎♡
約60分のピラティスエクササイズ後、お一人お一人体質に合った韓国の伝統的な健康茶『韓方茶』を、ご提供しています。体の硬い方、運動が苦手な方々にも大変ご好評頂いているプログラムとなっているため、初心者様大歓迎！！
エクササイズ後に、飲むことで吸収率もアップ！！効率良く、理想の体型、自分に近づけます‼️
¥4000(初回限定¥3000)
お得なチケットもあります！！
スタジオは、地下鉄覚王山駅出口から徒歩30歩！
お申込みは→☆☆☆
3月20(水)13時半〜15時
参加する度に元気になれる、薬膳韓国伝統茶レッスン！
3月のテーマは、春はデトックスの季節！なぜデトックスが必要なのか？デトックスに最適なお茶のご紹介です🍵
まだまだ厳しい寒さが続いていますが、実は春はもう目の前！！
そんな春の養生ポイントをお伝えしながら、オススメのお茶をご紹介！！
なぜ、デトックスの季節なのか？
なぜ、春にデトックスする事が大切なのか？
しっかりと春にケアをする事で、暑い夏も元気に過ごせます！！
そんな、春のお茶をご紹介致します♡
¥4000
(こちらの内容は、昨年春に開催した内容となります。昨年参加された生徒様は￥2000円で、ご参加頂けます)