美は内側に宿る
ピラティス×薬膳韓国伝統
Tea&Pilates
(ティーアンドピラティス)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト
AGUNG(アグン)です！
プロフィールは→各地で、インフルエンザが流行しているようで、警報レベルだとか💦
怖いですね💦
私も
自分自身が産後で、普段より体が弱っているので、しっかり食べて栄養をつけて、セルフケアを行なっています‼️
昨年、韓国より送られてきた五味子の砂糖漬けも、発行期間が終わり、美味しい美味しい五味子エキスとなり、自宅でも五味子茶を楽しんでいます♡
五味子茶は、先日『ヒルナンデス』でもご紹介しされていましたね！
ビタミンが豊富で風邪予防や、風邪をひいた時などに、韓国でよく飲まれています！
また、疲労回復効果なども期待できる為、私も積極的に飲んでいます！！！
また、私が普段毎日飲んでいる『よもぎ茶』
よもぎには『クロロフィル』っと言う、成分が含まれていて、浄血、殺菌、制菌、新陳代謝促進、抗アレルギー作用……などなど、様々な効果が期待できる為、風邪対策、インフルエンザ対策もバッチリ💪💪💪
よもぎのすごいところは、この『クロロフィル』っという成分が、他の緑色植物が持っている『クロロフィル』の成分より、効果が強力で、体の中に入ってくると、速やかに作用するという特徴を持っているそうです！！！
さすが、その名も『ハーブの女王』！！！
手洗い、うがい、マスク、そして口腔ケアもしっかり行い、栄養をたっぷりとって、厳しい冬を乗り切っていきましょう♡
2月20(水)
韓方茶を通じて風邪予防＆セルフケアレッスン
満席御礼！！増席分も満席！！
キャンセル待ちとなっています！！！
キャンセル待ち＆お問い合わせ💁♀️→☆☆☆
