あえて『ない』もの！！



美は内側に宿る
ピラティス×薬膳韓国伝統茶教室
Tea&Pilates
(ティーアンドピラティス)

ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト


AGUNG(アグン)です！



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私が、ピラティスレッスンであえて『なし』にしているもの…


それは



鏡です！！





通常のスタジオや、エクササイズスタジオ、ジムなどにも、鏡程度は必ずや置かれています！



が、しかし



私はあえて、鏡がないスタジオでレッスンしています。





なぜか？？





ピラティスエクササイズを通じて


































































ピラティスレッスンで



スッと背筋が伸び、褒めら美人を目指しましょう♡




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